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標題: [中式食譜] 过油肉拌面 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-9-11 01:39 AM     標題: 过油肉拌面

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主料:面粉 tvb now,tvbnow,bttvb7 E* _( N1 Q5 Y6 |# h+ m& D
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辅料:羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 3 a, I# v3 K% P: m2 O! w

* [( v3 I' o" H$ w2 _5 V公仔箱論壇    5.39.217.77) ?1 b  A- w4 O: R5 V6 X1 E0 P
调料:盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.77( B4 V  r- `9 A
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烹制方法: 2 F+ f% e/ D, x# Z* H1 C
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    1、将面粉用淡盐水和成面团,切成面剂子刷油,用保鲜膜包好醒1小时备用; 公仔箱論壇( [6 J# j) }( @3 R* ]- T
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    2、坐锅点火倒油,下羊肉煸炒,加酱油、盐炒散,放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒,加白糖、番茄酱调味炒熟; 5.39.217.775 v8 l8 p7 ~  v2 Y

+ d+ {: L0 ]9 W  x. {2 m% g' }4 }5.39.217.77   3、将制好的面剂子做成拉条,煮熟捞出浇上菜即可食用。
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- b% s; p* q* w* N. @0 U9 [) J特点:筋斗爽滑,咸鲜可口。




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