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標題: [中式食譜] 过油肉拌面 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-9-11 01:39 AM     標題: 过油肉拌面

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8 R0 W0 w" }. C+ W1 ?* `) e: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W: P) Q7 u0 e
主料:面粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 ~0 n! y9 r# ^) O! g

: ?( V  m9 u3 |3 i1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 u& n" d, v% b; Q5 r4 f1 j
辅料:羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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0 Q- U5 _( e! B/ q& w4 z  f  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法:
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7 ~8 \  |5 F0 |! X9 C8 C    1、将面粉用淡盐水和成面团,切成面剂子刷油,用保鲜膜包好醒1小时备用; 公仔箱論壇; U7 C0 t$ S8 t! A" H

4 Q$ A  v; H- u4 n1 u" c8 }8 I6 ntvb now,tvbnow,bttvb    2、坐锅点火倒油,下羊肉煸炒,加酱油、盐炒散,放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒,加白糖、番茄酱调味炒熟; " c. Y! ~, M- M) }5 q2 \

9 ^- q/ ?4 a: w5.39.217.77   3、将制好的面剂子做成拉条,煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点:筋斗爽滑,咸鲜可口。




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