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標題: [中式食譜] 酸辣醬伴脆粟米片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-15 06:27 AM     標題: 酸辣醬伴脆粟米片

材料tvb now,tvbnow,bttvb: j/ h4 u3 @% G8 J: \& Z/ r* @
番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
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汁料5.39.217.77! p  F4 \3 b  L* G4 Y' e
橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙2 b# b5 m0 U' `, Z+ P1 l1 L

, p6 m$ e6 L2 U3 z, x# a3 F公仔箱論壇
6 ?, m7 `, R- b1 d2 c# F0 x! Vtvb now,tvbnow,bttvb做法5 G6 u, D: i. x6 a
1.在番茄底部一個十字,放滾水中煮 50秒後盛起,放凍水中去皮,取出切件並去蒂、去籽。公仔箱論壇4 g: R$ P2 M6 W* |/ P

# N7 ?# q! z. ^tvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切半,再切塊;西芹切段,再切粒。
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; X. D$ g7 G/ ]! }; J) [: S3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。公仔箱論壇) h7 a; c' p1 Y) ~' D. ~9 Y6 c- P, ~
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4.另備一碗,加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
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6 w% f& D. `; f, i% W公仔箱論壇5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合,用保鮮紙包好,放雪櫃雪一晚,取出上碟,伴粟米片一齊食即可。公仔箱論壇& [- v! A% A% ]

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番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘,否則會令味道流失。" J% H1 c+ t( p: F





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