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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料7 i& p* Z4 Z1 f* o9 W( d
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克8 r4 G1 a* K2 u9 o( K2 G
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調味料
' Y# P/ {4 |: w$ H9 {, G6 V' N5.39.217.77鹽/糖/胡椒碎各少許5.39.217.77- r- `9 m, a) a9 [
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% {; r7 V- j- F# M做法  
: g: @6 a& B4 s& ]+ A5 p) e1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; r1 R& ]) ?
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2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: p9 c1 m1 _; i) z5 V( T

% W& e  Z6 C7 @; u+ M; p: f% D3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。5.39.217.77* e( v% J  j+ D' f  C

3 B( q/ h  N% e4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
1 m: R$ `; ?& ]3 T5 E/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% F: N. i$ \9 X6 W3 a- W
5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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