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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
2 I# A- _: Z+ \% e0 V$ Atvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
( U( ?/ W3 p. n" R' R- L$ ]& vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ j8 C9 \7 G. Y3 O" z. `
調味料
6 Y- s% M( |/ S2 h3 N7 O& w公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許
5 [& E- n- T2 J  ~& Q0 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" Q! t: H/ {4 k1 r

' x/ W- y" {$ n& U8 H- B公仔箱論壇做法  
5 G+ X8 y" U  |4 X% f2 a5.39.217.771.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
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% [9 S( J( e4 b$ s; L2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u" Z' W& u' r( {
5.39.217.77( O8 A+ S8 y& l8 g. I
3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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6 c! N2 q2 c7 Q5 K5 ^4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
/ m% ^8 M4 \/ v% p6 E! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W- w8 n) X. B& D- k5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。5 z% |- G" ]1 [/ F





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