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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
; |) ]# P8 M* C& @8 F! I5.39.217.77番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克% t# y! H! A. b' Q9 W6 d; M

# J! n/ h: m; W# L! H公仔箱論壇調味料
5 T: J/ R/ z/ m' V* n( S0 }5.39.217.77鹽/糖/胡椒碎各少許. D( `; h' M+ Z" z2 R

3 n6 s- n: z9 V5 }' c5 F$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B, x3 A: i& Q7 A. S' h
做法  
/ F! q) j1 ~( U" F- b2 g5.39.217.771.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
  M$ [$ U' n& R5 b0 u  ]6 Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- U: G9 m7 T8 ]6 Q1 v) \
2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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4 g$ @! U# a+ f0 d7 `3 U公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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8 E3 i; h' E, B; l公仔箱論壇4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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/ u. u( n1 S9 T9 q) `' O- S$ k) J& T5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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