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標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料 5.39.217.77& s8 H; x4 }2 B3 Y
豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙
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+ i9 {7 S( z8 ?' ~" d1 s; N# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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8 O; \4 K' R$ H5 a" T$ b) K公仔箱論壇做法* v; ]. r& [1 Y$ d& [
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。; E3 b) n; x: @9 v+ V; @/ h3 L2 r
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2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。
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" }( O5 ?6 ^; H0 f* l3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。
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5 F" K, s6 m' A8 c2 c! v( H- y4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。
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0 ?9 ^; _; P8 k3 t3 n台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。
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