標題:
[西式食譜]
煙肉龍脷釀蘆笋卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-6-8 06:26 AM
標題:
煙肉龍脷釀蘆笋卷
材料
5 h8 V% L3 e$ B5 L" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
龍脷魚( 1開 2) 1塊、幼身蘆笋(去尾) 8條、煙肉 2塊、鹽/黑胡椒各少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" J) Z/ |' o. Z
7 m k. u7 z E5.39.217.77
青醬材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 q; F( d1 i1 l6 n. q/ Q' p
蒜茸 1湯匙、羅勒/芝士粉/合桃各 10克、橄欖油 6湯匙、鹽少許
5.39.217.777 x0 s6 X E% o& j% ?% h
0 f! B/ g& }7 k% w" b# w8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 F; T X, _/ z% g& X o
做法
8 q2 G8 t- r M4 [+ ~
1.龍脷魚加少許黑胡椒和鹽調味,另一面同樣做法。
$ {/ ^. R& ^1 ^. W( A, U公仔箱論壇
- \) s3 Z& J0 u& f. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.煙肉攤平,放上魚塊、 4條幼蘆笋捲起,用牙籤固定。
# d2 U* ]: O A9 L; _5 s
tvb now,tvbnow,bttvb( [' y( @& d9 M
3.魚卷放在焗盤上,在盤上加少許熱水,放入預熱至 200℃焗爐中,焗 15分鐘。
0 I% ^, b5 L6 f2 _. B' y
* E- s; i. e# x, S1 b) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.易潔鑊中加油,把焗過的魚卷以中火煎至表面微啡即可先上碟。
: U$ F1 J' E9 m) e4 s, b* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f! n6 l% i! b0 h0 }
5.在攪拌機中加入羅勒、合桃、蒜茸、芝士粉、橄欖油和鹽以高速打成醬汁,伴魚卷上碟。
0 e9 c4 M' f3 Z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ?3 t1 Z3 Q/ {* G4 q: ?2 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 b1 c2 O4 l5 l1 m! j# |
貼士
1 t: d3 `, \+ r+ X2 B/ f
若家中沒焗爐,可將魚卷以大火蒸 10分鐘至熟,再把表面煎香便可。
作者:
koplkopl
時間:
2011-6-13 10:40 PM
Thank you very much
作者:
柔
時間:
2011-6-14 08:00 AM
好中意这个煙肉龍脷釀蘆笋卷,多谢分享 !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0