標題:
[中式食譜]
萝卜明虾煲排毒养颜汤
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-9-7 06:28 PM
標題:
萝卜明虾煲排毒养颜汤
5 u l% A* v3 b& v9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
M* l7 U4 G7 N) w' b& U
3 o; P) J# c' R8 n
材料就两种：
8 S* a1 z: p' |$ H; _( ltvb now,tvbnow,bttvb
% w, W7 z5 F2 Itvb now,tvbnow,bttvb
白萝卜，明虾。
tvb now,tvbnow,bttvb& O1 F2 m' s0 S6 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 |' a, O g/ {" F$ @
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
/ ]# y8 V1 v a8 s: h/ i* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 \& M/ |6 M! ^7 Y
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ }) S' n8 u: F L
! a+ ~6 n, }7 f, J+ |5.39.217.77
DIY做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E ~+ e4 {2 P/ P# r9 V
* O8 G7 N: g3 \- ^0 { h0 S9 l
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
8 \/ ]6 c2 ~+ o) e6 b( h5.39.217.77
: F. @6 C: C& h9 ~! m, ~; A公仔箱論壇
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
$ s( r7 d5 [1 f' \8 f6 D! }. \% d9 Y公仔箱論壇
5.39.217.77; z& f6 E7 m$ w' j0 K
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
5.39.217.773 ]( o4 o+ y& H- y9 o q
0 \6 V' \$ i. Z$ w4 z& u: z. a5.39.217.77
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
2 t. ?5 V3 ]/ O. b' M& M3 q5.39.217.77
0 O# ?4 _. k6 |5 x: p8 a' i. q- `! v
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
