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標題: [健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。 [打印本頁]
作者: marcus0828    時間: 2007-9-6 11:56 PM     標題: 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。tvb now,tvbnow,bttvb1 L' }, B, g( b+ I; m; q

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今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
2 A+ g/ M1 g  R% g( S, d" N" |被我找到這幾個日本減肥節目....2 S: S9 v2 D! J1 t
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
1 _* N+ o) h" Y7 H; y% E0 C, u公仔箱論壇但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。+ ]2 ^4 b4 L# \8 n9 n4 Q* `6 a

0 ?  x5 i& `8 q. x重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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改善雙下巴
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五分鐘改善眼尾下垂tvb now,tvbnow,bttvb* |; c9 `& w' s: Z8 u1 S
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! V; U3 U; t  d3 k顏色與減肥的關係: H, f/ y6 g  @& P5 s* l- {7 q  V
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不會發胖的飯
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公仔箱論壇- E# E2 V% u" W# {, {9 K
我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 0 s3 E0 V4 [6 Q* W, {# W0 A7 a( }
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。公仔箱論壇4 l. I9 ^. r2 ~- I1 ~
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=1855.39.217.777 }5 b' s. M0 e6 f& M) H
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力
1 l, |6 g3 ?8 ^" B# G( }$ X, c5.39.217.77魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。" o) R3 p& F+ g
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。: b; Y( i/ K* c  r0 J4 c
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
% U, C# \  Y2 w魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。
作者: lena_lei    時間: 2007-9-6 11:59 PM

有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢公仔箱論壇: [) G9 b, \: Q  L* y3 I2 v
謝謝樓主分享~
作者: acm9146    時間: 2007-9-7 12:14 AM

谢谢楼主无私分享。。
作者: cindy516    時間: 2007-9-11 02:47 AM

好神奇丫
7 N; I# E! {. v( p公仔箱論壇試下先:014:
作者: mimihops    時間: 2007-9-13 04:43 PM

我来支持你!!



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