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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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: z. v( W& b% O) I& e) _1 E    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V) W. l* a! ~/ l) i, F& P
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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7 E% D# j6 e  g+ U0 d" r5.39.217.77　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 3 P7 O2 F% X2 E- J

" l) p/ N9 h9 A真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇  `4 i; X- ?) Z4 X' P: U% B# Q
只是想都流口水了。。。！% \* D0 L- B  F5 R' h
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。9 S$ E, P, R1 S) H' I" t
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！tvb now,tvbnow,bttvb# C7 _$ t* u; M( W1 p4 x2 h

0 i6 K% z( U3 d) ~% h/ R* I公仔箱論壇我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。9 |0 `  v( f& f( y

- k% v. ~+ ~$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
& ^; n0 ~5 a* o, f- o5.39.217.77其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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8 B6 I2 X6 C4 K. y. Z不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
) f6 G6 e( E) ?4 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  E4 d2 c' l+ W/ E) S$ ?9 k, _& b
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
7 g6 u6 m& G$ d$ L' t5.39.217.77我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
& h% n6 a5 K* Btvb now,tvbnow,bttvb可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
& b# O' |( j% h' ]tvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
! A" w+ w! S9 W8 B. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
$ h1 q6 A8 `( k3 |GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。9 c2 |9 ~7 ?" w. w" X0 Y7 L& }: ~
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
* k* @  U6 x* q* O  D海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
" n% V6 I( {9 a# ?& Ltvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。! K1 Z/ ^7 p) L0 D
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
! Q4 L, E; E/ Y4 ytvb now,tvbnow,bttvbshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. S. V5 O( j& `% G0 t2 {
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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' w" V* w1 ~8 g0 e2 R! n' \( u# C, A5.39.217.77哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" U3 y% Z& q% t

. C7 I4 ~( n9 L/ Q8 a/ }公仔箱論壇我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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