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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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$ K0 N- N8 O1 s( S) B% |+ v2 N5.39.217.77    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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& Q7 s- z* }" o7 f. Z5.39.217.77 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.777 ]* v5 f/ ?9 y

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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3 T0 V$ Y. z5 u* d) v    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
% O$ M; G8 f8 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 T% m; {9 I. l' @9 l3 i
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
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" z4 L- O. k  ]5 m; G8 d2 f/ u我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb! H2 p# m* B+ Z& n6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ D8 }% ?: w  W% \& i9 w
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb! I5 \) L8 Y) L: e% ?0 Z

6 ]+ G9 R& _  M' P0 p公仔箱論壇不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇, G9 d* q% f7 n/ ?4 y
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
) L, z) v) x9 k/ Z; k9 x' ^5 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" [2 l6 P' u% ~6 u8 Y. l/ ?
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
+ G' G2 P$ F5 t' q9 K7 ?其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t) p* ^: P; c

% @8 h  b) A3 V公仔箱論壇不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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. Z" t) P3 [3 R2 X2 ~2 e* W/ p5.39.217.77对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
* E) ?7 O& U6 E0 w2 X$ q我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
& n5 i9 k/ S! R7 {可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
' E; ~0 F: X( L, }6 g5.39.217.77YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！' j9 ]' `% Z& o; |4 @
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
1 x) w, _' }' z3 K5.39.217.77GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
( C% d- o8 h% `2 E9 H: ~' {: Y公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb) R9 p7 t7 Y' h5 G
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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4 c: f9 p( b. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。公仔箱論壇2 e" X- c% W* @7 a' z
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
8 P: L+ `* t2 H/ `海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...9 L5 b; f; L: v3 Y- {
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
7 l" u- D( J0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m: E9 f) `% s. r, I: G
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！公仔箱論壇6 `( U# _) l& c6 p, P3 s$ F3 W

7 M) j+ {- o% V  |tvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
) Z7 n0 V1 g( |& @: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @. @; _% c: P# k: s) O% N( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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9 S5 a+ N$ E! B口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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