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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
0 @7 z# L" g8 j7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼十二隻. {% |, v6 Y% o6 F9 \
罐頭冬芛肉一百六十克(切件)公仔箱論壇4 z/ S- m$ ?1 C5 m: {6 \5 d
冬菜一湯匙(浸水)tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' u4 l& i4 M9 C  v9 E' A8 A+ h
冬菰八隻(浸軟、切件)
# b9 b0 t8 N6 L+ S/ d& J! v5.39.217.77蝦子二茶匙(炒香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a- T/ T. ?4 g* J' C$ P! P
蒜頭三粒(切片、煎香)5.39.217.776 K/ F7 D) f+ Y: l9 R
乾蔥頭三粒(切片、煎香); g( v4 ]1 b/ B
生薑六片(煎香)
% e. y; o. N/ _2 o, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! t6 b: x6 z6 ^: }* n
【醃料】5.39.217.77( T# J- Y: f: n
生抽半湯匙
" k, v: W& @6 C; M: I/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉一茶匙公仔箱論壇; ]. K  M' Z% U7 a
雞粉半茶匙
' ?. W; b# x0 [- n3 _' x黃糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 B( _1 g8 @# ~2 L4 ?
生油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! F+ ^0 n* ~4 N! l, S
麻油三分一茶匙
/ ]( n' D9 y% Z$ w9 J- G5.39.217.77胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' b& b7 p- U2 v& h

& F, M$ W5 d6 ^9 J0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
0 v4 e1 C+ w: _7 D: d# U清雞湯一杯半
8 t3 a1 K3 C; |! K: k- L' ^7 W8 O蠔油一湯匙
1 H4 O- A0 }/ v2 i0 y! H3 p, A' w生油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 v& a1 a( o$ `: O6 ]* M9 ]  G( S3 r
黃糖半茶匙5 `! ?% |. B" H: P
麻油三分一茶匙
4 i  r, u2 g$ u' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙5.39.217.77+ Q' @; F$ r5 ^) \
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【做法】3 Z6 c5 H2 C; U+ ^( T2 W5 q
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
" K) S9 {1 x. T3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。5 Z" S' C& r. v! L
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v, V4 Q- B! o9 o1 B8 r* N! u
(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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