標題:
[西式食譜]
洋風豚肉卷番茄飯伴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-5-21 06:20 AM
標題:
洋風豚肉卷番茄飯伴
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' s! C0 E$ [
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
1 G+ D" Y" G( d& htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77/ O) t0 D% W2 A1 o
調味料
3 d% \& Z0 _- k# J: G8 @& e4 C8 r
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
. ^% z+ I/ d4 D& Y/ L2 B( ]1 z公仔箱論壇
. o# E+ X+ N1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
公仔箱論壇' K* V2 o0 J4 A. k
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
2 M8 N, l- `: v" g
7 O, A( ?4 U3 y3 ]: q P5.39.217.77
調味料
! J% w2 F1 I) x r$ H
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
5.39.217.77& ]& c( n& Z% q2 P2 d' ?4 [- ~! E
% g5 R7 J5 b! I7 ]5 A$ Itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) }, N1 R4 @- \; O! B q2 I
做法
. W, k+ f* X) a9 O: _3 m
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
: ]+ f' g5 X9 ?/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 {7 [$ O% Y! i
2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
公仔箱論壇1 U( b8 ^) S: _. f$ z. y
2 ]; {4 g5 H8 R( R: [6 e L! x
3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
9 X# H' X0 k' v$ r$ _& T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 `$ U" ]7 H; t8 }
4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
5 E9 l9 J) ^, Z* W* B& }) w
|& l; ]5 X: M% r( A: X& ^) e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
