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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

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. J# j. U% r2 z$ `8 d* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. Z1 o2 }  W% G+ D* Q# b: q. x

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【材料】/ A, t# a% ?& ^  X$ d, {, y) j/ x
冰鮮西冷牛扒二件
* v6 S+ c" b( F4 t( w8 A% G0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原個蒜頭二個
+ J$ K2 Y, {3 c6 wtvb now,tvbnow,bttvb錫紙一張
5 ~7 P' p/ ]2 {4 a公仔箱論壇* ^( N- _$ N! u5 s% S  G+ h* D
【調味料】   
8 l& ~! {0 B! Z) J' X+ k: f  w生油一湯匙
3 i+ X% Y3 A; H) K1 W* V$ `/ L8 y薑汁一茶匙
9 k6 T1 Y4 x' K9 X; ktvb now,tvbnow,bttvb西芹鹽半茶匙
$ V9 m+ O9 |1 ?( f" n0 ~5.39.217.77美極鮮醬油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 f9 @3 I/ W% Q0 {; z* O: ], e
黑胡椒粉半茶匙
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【做法】
4 z5 Q" q# w; o: q' d* f0 y公仔箱論壇(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
6 Y  B! a; _2 r6 G% N(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。tvb now,tvbnow,bttvb' U  e: x/ I$ I9 e/ v
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
9 G0 S5 Y* n! ~; Q3 k! V7 N(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。5.39.217.77' V/ O7 K$ a8 z1 d7 A
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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