Board logo

標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( }. _4 K% }) L
公仔箱論壇" G; E: c6 h5 c5 w7 ]5 d9 J. r
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 L- ]+ [2 N% z; h
蒜香焗牛扒
/ x5 Q+ k+ _& h/ _5 d6 B& c2 W5.39.217.77: ?4 d# o9 i8 u9 w; f) J1 W

! {9 {) {' W7 d# U5.39.217.77( g+ [3 R- r. n; r/ [
5.39.217.776 z. H: g9 s* Z2 P9 ?) F  m
蒜香焗牛扒( U7 Q% d: ?  J' [) Y4 ]

% _# z) x; i8 [0 _% @公仔箱論壇
2 i/ D2 d7 P0 e3 w【材料】: L) F0 Z8 H- F. w  R
冰鮮西冷牛扒二件2 n; x* m  C3 i. Q* Z$ C
原個蒜頭二個
9 T0 w+ I7 E" _1 {* W5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錫紙一張
+ c1 M$ _7 I3 ]5 {2 t
- d( G; I5 H7 z$ [【調味料】   5.39.217.77# I' D2 E* j, k" u& X* T
生油一湯匙4 ]% Y4 H1 L& K* C
薑汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s& T* c, I! G2 i7 W9 p
西芹鹽半茶匙
. ]/ p6 [7 z: h6 z( Z+ K5.39.217.77美極鮮醬油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y3 {  l/ i4 z8 L7 `
黑胡椒粉半茶匙公仔箱論壇5 ^& J1 Y+ s3 ?' C% O* p

6 W% |& Z; l" O【做法】
2 F# V0 v9 y5 y; Q+ a- ?8 f(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。) v9 [+ f- k6 R$ g6 Q6 a0 S. C
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
$ L* B- U8 N' w) ?8 S! n(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。5.39.217.774 J, Z; O: z0 C; e
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
' |0 f  l0 X8 D+ {- t% utvb now,tvbnow,bttvb(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0