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標題: [中式食譜] 冬瓜豬腱煲螺頭湯 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:16 AM     標題: 冬瓜豬腱煲螺頭湯

冬瓜豬腱煲螺頭湯tvb now,tvbnow,bttvb' X* l4 B! E. J4 \3 ^- r6 _

2 [$ S6 K) u* C7 K2 w7 g5.39.217.77  6 I% V* [, ~( T# o' l
【材料】7 k4 N9 ~; Y- W3 v  H% J
螺頭二百克
& n8 ~) H, [+ Z! ~7 u8 U4 E冬瓜三百克
, a8 H3 V8 N1 e# B7 b薏米二十克
) `4 t7 j0 q: g5 @公仔箱論壇陳皮四分一個公仔箱論壇- D, S+ t" C3 \( w6 O% L
豬腱四百八十克
- G" V5 r1 d5 L9 E& S2 }! e生薑六片tvb now,tvbnow,bttvb/ F! U4 h" u, G# o! b: K* @- q
青蔥三條(切段)5.39.217.778 D% |( }* f( e+ H
幼鹽一茶匙
* a  n; {  c  Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇' i9 J) f6 @  ?2 Y
清水十五碗
0 c- `; n5 U' ?/ a  X7 m公仔箱論壇   
  l' w( o5 s0 Y3 D" U& N【做法】
3 r4 T0 c: K! l8 k- J) n6 p(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。
+ n. r1 t9 I" s1 h0 B- l+ z(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。! v6 ]' D  D- a5 u0 P6 Y  W7 o
(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。tvb now,tvbnow,bttvb( i' I( n/ j5 g8 N! A! W' c
(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。" F( z- \! Z6 w
(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。




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