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標題: [健康食品] 健康排毒的膳食食谱 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-2 10:44 AM     標題: 健康排毒的膳食食谱

  传统医学称排毒为“解毒”,许多传统膳食具有清热解毒之效,进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力,使得身体的解毒系统回归正常的运作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) R4 Q! M/ m, g

0 C$ r* d% |0 O- S7 \2 Q5.39.217.77  鱼草解毒茶
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  材料:鱼腥草(干)1-2两,红枣15粒。公仔箱論壇9 W0 }: l  Z& }' E# k

, Q" G0 Q& ^3 \# P2 _tvb now,tvbnow,bttvb  做法:①先将鱼腥草洗净,红枣切开去核;②二者加水3000毫升,滚后小火再煮20分钟,滤渣即可。
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  效用:利尿解毒效果明显,恢复皮肤亮丽。
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* i9 H- r5 G1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      麦芽排毒奶
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  材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片;②将已催芽1公分的小麦芽洗净;③将以上材料放入榨汁机榨汁。
, }6 z- c# w/ p6 r' S8 |; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 {4 D  x  z" t
  效用:清热排毒并调整体质补元气。
6 A; v4 V7 U* I0 N$ ?公仔箱論壇5.39.217.77; X& F; N0 a" a' D- z: R
  多酚排毒汁
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  材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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: j2 k5 @% Q7 y& s2 Q$ q" s* A  做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却;②再加入桑椹果、柠檬汁;③放入榨汁机打成汁。公仔箱論壇6 n' x' X( c# r2 V1 g2 ^4 V/ a
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  效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
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  玉瓜莲排毒粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M! z7 ^4 c) x& x

! z! P+ @3 y. f1 e6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。2 |7 L' {6 B, _; D# ?
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  做法:①白米、莲子洗净,冬瓜去皮切丁备用;②将白米、莲子煮熟;③将冬瓜、姜丝放入锅中,加盐调味,煮至冬瓜熟软;④食用前撒上葱花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 B' d) t. z6 ^" ?

' w; v2 U4 A# k  b公仔箱論壇  效用:清热排毒兼宁神定心,提升脾胃功能。




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