標題:
[西式食譜]
風乾粟米脆片配牛油果沙沙醬沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-5-16 06:25 AM
標題:
風乾粟米脆片配牛油果沙沙醬沙律
材料
1 D6 N9 S; a# Y! H% P
新鮮粟米(起粒) 3條、清水(煮粟米用) 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
: e0 f L }$ W% u
% Q1 G/ i8 Y+ r5.39.217.77
沙沙醬
% W& A: S/ b3 p' N6 p# X& e: G
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
* e4 S- u3 x# }: r$ F1 `tvb now,tvbnow,bttvb
2 D2 {, L1 E6 v# Stvb now,tvbnow,bttvb
& |- b- d) \5 L6 i" _% N- T5.39.217.77
做法
+ ^1 j0 X/ d) Y8 Q- ?! C; \
1.平底鑊加水,下粟米粒,以大火煮 1分鐘,瀝水待凉。
h+ S- \# x, t* P. ?
5.39.217.77% h2 T& e1 Q0 M) i0 P2 |
2.粟米粒放入攪拌機中,加入 1/4份量的煮粟米水,把粟米打成糊狀,盛起備用。
( p6 O: F/ A0 w3 r( L: Y公仔箱論壇
5.39.217.77 h# z/ [$ i# d: Z: c: p. U
3.麻仁片用食用清水調至濃稠,拌入粟米糊內成粟米混合物。
7 [. f5 D) _5 `9 n& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C9 I6 {+ S J7 y) D5.39.217.77
4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上,掃平至薄身,以 135℉風乾 10小時。
6 w; ]5 r4 v( @5 }' z5 v
公仔箱論壇& y# C' I: j& G; G
5.將檸檬榨汁。牛油果切開,挖肉,放入攪拌機內,加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。
7 V; i5 O, k& Z) p# V. F0 p$ j5.39.217.77
! ^2 R4 Z# @4 }" C) D5.39.217.77
6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
2 t$ E+ E$ S( y$ D" _8 U1 h公仔箱論壇
5.39.217.77% Z) V: B* p8 x. j/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' U: c+ w# }+ t% K
貼士
公仔箱論壇: l) [3 j! o: @' V" [
用攪拌機打粟米糊時,要加入適量粟米水,不然會太稠身。
/ }2 M* B% I% \" J5 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0