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標題: [西式食譜] 辣味牛柳闊條麵 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-2 06:35 AM     標題: 辣味牛柳闊條麵

辣味牛柳闊條麵
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3 z% g/ z  X# q6 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A8 Z$ |( b0 U2 D
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辣味牛柳闊條麵
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材料
" O# _% Z( Z& z. x" l5.39.217.77
3 q$ P* I! o9 \4 j. v4 `/ D牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]
. x! b3 n3 @! P0 c) E& D7 i( v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! G/ k/ V% ?4 u# F7 `
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙
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3 ?$ _' G- o9 k醃料 公仔箱論壇  x4 {, H( |% |, @
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇9 T, k. i" l* O2 h

0 \' O9 _4 H, D6 |' h1 A, z$ R! E5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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. I+ Z4 B; n& ^  r9 B6 c9 C( T% ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁   S0 z8 Y) X% R1 V+ `5 {' L

& A* m4 W$ T8 h# o公仔箱論壇桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙
+ S; z# c0 }8 o, _1 J3 [5.39.217.77
! Z5 {" }- j- }& w$ ]3 V: t/ V- {蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙5.39.217.775 C) p/ l6 W" G/ }9 A
3 x& x' y' h- I* X

1 u: ^5 ^5 Q0 i5 f' |5 d做法
/ i* P$ p$ J+ P: R1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
( I/ p4 f! h0 S5.39.217.772.  牛肉與醃料拌勻。
4 v4 [1 A4 ]0 G3 Y- O* R* i8 V3 H3 }tvb now,tvbnow,bttvb3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
6 t8 |1 O7 u' H2 p9 u; i" ]+ S+ G  W) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。




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