標題: [健康食品] 吃南瓜的健康理由 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-9-2 02:41 AM     標題: 吃南瓜的健康理由

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. O1 b% p6 B# |0 x% F

7 B( J2 c* P# F6 b% M　　改善秋燥症状秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。
7 ?$ o6 h# V: f2 U专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。7 A. c0 C/ L% ~/ D  g
另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 ( B. e, w; Q. b2 C% M7 U

! ^; g0 z, J9 s2 ~1 c5.39.217.77　　治病多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
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3 S! S5 q0 S0 y- Ltvb now,tvbnow,bttvb　　南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 V% O; z5 x3 S% k5 O+ V

$ t4 J) K: T% M  N+ N+ G5.39.217.77　　断奶南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。 tvb now,tvbnow,bttvb  g  w$ X. r& V6 E2 S- H

% `& ?- V' m6 V# ztvb now,tvbnow,bttvb　　除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制和煮饭等

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作者: yuyang    時間: 2007-9-2 10:22 AM

thx 4 sharing

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