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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* g2 J4 y. ]* j# `( N
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙( X2 I- O0 c0 W
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l% ]1 S& U3 Z* }% K
1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。
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2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& E' \8 T4 q1 i

$ X9 G; }) |* e5.39.217.773.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。
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貼士
& [) t5 _: W& A8 z" htvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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