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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
; ^+ }, }4 k) d, p8 l1 G# s蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N. Y* m/ K& ~5 a5 b) \
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做法
+ S+ m8 O/ ]( d% d2 z: w1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。公仔箱論壇0 K" Y, _( H1 w: ]7 m/ P7 Z0 q8 s/ F

5 t, o  v- f& O5 Q/ ^4 K2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。
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  \; Z# s# O9 `9 v6 i" \3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。 ' g7 U& W% t1 M: m& X3 w; r

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若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。tvb now,tvbnow,bttvb: v) g6 H( F8 Q1 e; o





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