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標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

1.不要摸臉
! D- \7 B9 d2 V/ z. Z2 e5.39.217.77    許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。" @, c7 c0 H; D! Q

/ D7 }  _& R. @+ k6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.保持週遭物品的清潔
5 q0 h: C8 r/ J0 {- v! ~% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要。
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3.向甜食說「不」!, I6 E( O2 Y7 E0 v; g
    喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!tvb now,tvbnow,bttvb; L9 A0 i: r8 V& _7 D4 a4 H
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4.多多運動?
! p8 W+ q( a# p) Q9 \7 S' {tvb now,tvbnow,bttvb    養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ d# Y! h# ]; c1 |$ K8 Z; K- g+ Q
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5.不偏食,多吃綠色蔬菜公仔箱論壇5 L' R0 `" m( Z7 B- B; Z
    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
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, S. |. g7 d' i% _$ _) p& Q6.不吃零食、宵夜
, Q" \" N2 t& J& z6 F. k' P* Y    一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。5.39.217.77) x. l. a3 s9 G6 H- o7 M
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7.紓解壓力的重要!
- M, c& S0 A1 r' I/ n$ q1 e$ Z公仔箱論壇    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
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; H7 m4 w% O# {$ k. S( T6 Ttvb now,tvbnow,bttvb8.不熬夜tvb now,tvbnow,bttvb! \9 Z' R$ k- x  }. a
    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 P' x$ O6 b
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9.清潔工作不過度
# p: V( n$ D7 U9 F公仔箱論壇    每天洗臉請勿過度,一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 A3 z. j3 n. T, |+ K
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10.粉底不要太過厚公仔箱論壇8 e4 i9 }! l* }* l& [
    許多愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘。
作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM


作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!
作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

1.不要摸臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R$ ?8 E- H) u+ u3 y
2.保持週遭物品的清潔公仔箱論壇! {6 Q% I7 `4 `+ s% G, o
3.向甜食說「不」!公仔箱論壇- ?! p" Q3 I2 |' a3 U
4.多多運動?
5 P; C. }4 V! {" c' z, O) C+ ~公仔箱論壇5.不偏食,多吃綠色蔬菜
+ Q  I- E8 d5 |5 [1 j3 i0 Y6 X  P公仔箱論壇6.不吃零食、宵夜- Z& I/ i. y. B& |, r. @' c* U; w
7.紓解壓力的重要!
6 s" Y# W& A( h5 z4 A3 v/ l& t# Z8.不熬夜5.39.217.77: O: I3 q3 K" l) n# b
9.清潔工作不過度& O# v; ~$ E2 m$ C
10.粉底不要太過厚
作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好!!一定跟我女朋友说!!
作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing
作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing
作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....




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