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標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

1.不要摸臉
: P- y* Y* c8 {- Q% U    許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
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2.保持週遭物品的清潔9 K: {1 y+ u1 B) n
    常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要。& l7 Q8 c( ^: o) B+ d0 t

* w1 I' d9 N, ]8 B3.向甜食說「不」!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 V+ X! A- s9 R: P. t2 C- K
    喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!9 _8 Y  z% B. Z1 w" \  U* c7 c

3 G5 U, J/ Y: @! U3 Z- W4.多多運動?
9 {7 F2 t( E$ Z7 {" P  J    養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果。
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# l& p$ q! u) d9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.不偏食,多吃綠色蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb8 e5 \% R2 N. u& O5 [3 N% k- v
    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。公仔箱論壇0 S/ w" j3 ~# K% }' u

1 n1 P6 @3 u" D- qtvb now,tvbnow,bttvb6.不吃零食、宵夜tvb now,tvbnow,bttvb% u8 L. c4 |: R  I+ H
    一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。7 ?$ E( t: o# o, I8 d0 M9 F8 Z# m

) l" ~" |$ C8 F% j; F公仔箱論壇7.紓解壓力的重要!公仔箱論壇3 j9 K' q2 R+ z+ K3 I8 P
    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
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8.不熬夜. I- S/ ]* L8 N) w$ Y
    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b7 j) i5 n1 J& |3 T

5 h" |, J% c$ G6 y3 U公仔箱論壇9.清潔工作不過度5.39.217.777 t' K5 D" G; {; u7 [& o
    每天洗臉請勿過度,一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
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10.粉底不要太過厚; J3 X! b* J" p! [) }
    許多愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘。
作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM


作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!
作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

1.不要摸臉/ I# @* _0 F4 M$ m6 S4 L6 K
2.保持週遭物品的清潔公仔箱論壇1 J# L6 d- w' G8 ?/ N
3.向甜食說「不」!' i  g) G2 c" j6 y4 K
4.多多運動?公仔箱論壇+ c8 F0 E! V: Z6 n) s4 k+ l
5.不偏食,多吃綠色蔬菜
5 V% P8 h5 h# H" }- ?6.不吃零食、宵夜
  ?5 h: o" d8 ?- ]9 p& F公仔箱論壇7.紓解壓力的重要!
4 Z2 x# Z' t$ f% F  ?9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.不熬夜6 d# L- Z0 E3 \9 ^. ~) I
9.清潔工作不過度
, y: M& X% G; u. O/ C8 \9 T/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.粉底不要太過厚
作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好!!一定跟我女朋友说!!
作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing
作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing
作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....




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