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標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料
8 x& w) |# O+ U2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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1.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 @; ^  L: @, O7 y  H6 K

, b% @2 `6 c0 U4 F' r& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 @- i2 a  H/ n- K7 q" u9 m: N

& z0 O; E; u0 a: [5 ~( r5 \5 k9 _tvb now,tvbnow,bttvb3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。8 s* X9 u- N) m9 f6 q3 Q9 v8 j4 z2 G& t4 y

  `8 M7 b5 E: g; M6 ]* v0 R4.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。公仔箱論壇! l, d% }! j, Y' V- s- t) ?. E
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5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。 公仔箱論壇( s) \  d% n2 \2 d0 w% j





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