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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料
* S2 _+ I# W) w  M0 Z雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
7 m7 W& h" m/ V9 m) R2 i; ~公仔箱論壇6 ]: P5 X' y2 i  ]. G* u% r
調味料5.39.217.77" h) C& z# u7 w  K3 G' ^- L7 t+ n
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙5.39.217.77' B' K) X" ?8 L% |) c5 h4 L

1 A% i3 ]5 _# Y) }5 z* ptvb now,tvbnow,bttvb醃料% a8 B* Z& a. L0 u/ S- p3 v
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙
, D- m6 z* p9 V9 R, H5.39.217.77
3 g4 H+ I- j# h7 f; z5 |& W- f公仔箱論壇3 P% D/ J/ [" _5 ]: r
做法9 j2 o  `2 g# N  f8 t/ _0 Q
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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& G: z' I. G! h2.雞粒加醃料拌勻略醃。公仔箱論壇7 _/ A2 f; }- }

  ^+ d1 g# t& m" ^+ e1 e0 |$ Y3 ~" I3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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8 ?& `  k9 y/ p- i# b5.39.217.774.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。公仔箱論壇0 f: f. M& S9 `

% K1 Z- f- }' O8 @' r% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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