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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
" o- K0 l% K4 S7 w! U魚翅瓜絲……2杯公仔箱論壇# f  Y7 j' U6 ^; G6 {* k1 Z
香芹菜……2湯匙5.39.217.773 Y* K2 a7 O8 @0 @8 L5 L
毛豆……2湯匙公仔箱論壇: [* }4 L6 A8 M4 G; O' v! l( D
紅蘿蔔絲……1/4杯9 b7 B# n2 h, k# E
冬菇絲……1/4杯5.39.217.77% g% O! Z! X+ ~
薑米……1茶匙5.39.217.77$ U8 K+ H& z8 A3 E, q* r& Z& {

/ \) v7 x( H# t+ R調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 J6 N+ U/ G* I# f
鹽……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 Z$ {4 j2 _4 H; d# P, X1 t
天然醬油……半茶匙
$ W/ a5 _: n1 i- m" S+ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 I9 l6 V- E" T8 A9 ?; |/ M5 g
5.39.217.774 V8 [  R6 |( L  z4 D$ s" {! N0 n
製法﹕
( M# R1 d% a) ]. C把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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