標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 T/ O; T9 Z. t1 f- @& ^
魚翅瓜絲……2杯公仔箱論壇# k* [4 B1 _- O3 X
香芹菜……2湯匙
3 F6 x2 g# G8 a: c2 r& F( t5.39.217.77毛豆……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* x, f' U5 P* B/ S  }
紅蘿蔔絲……1/4杯5.39.217.77: V* _  h( V0 E; u
冬菇絲……1/4杯4 b1 ]! B* {$ p" D( o" ?* j5 l
薑米……1茶匙
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* w  i2 _, W1 @1 G) L4 }調味料﹕
  |1 y6 \5 q' w" i6 Z! Z; \公仔箱論壇鹽……半茶匙
, J) A# m) w! \4 m* \6 q天然醬油……半茶匙
/ `# B: u4 V$ Q5 V* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T" n  J( a/ A8 V) n. F3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~+ P, o5 _8 d$ B0 K5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
. o" }6 {6 c* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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