標題: [健康資訊] 美女健康手冊 [打印本頁]

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作者: 9598    時間: 2007-8-28 08:52 PM     標題: 美女健康手冊

01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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% D% b  K9 ?9 Z0 Z02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 5 X3 f6 V# ^5 ^- v
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; S" T0 F6 G0 q

1 y! y8 R8 J9 z  k# c05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
% Y; j% O+ }; q' n- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r5 l$ z; o3 r$ Y0 R  c/ R" A9 D3 z% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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4 E3 J  X, \/ q5 D07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 5.39.217.777 z8 k, c: {4 {. S/ R
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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1 t0 X4 B( j! q7 J$ i' }" b: {2 C5.39.217.7711.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇/ e; ^' m& X" {+ U% l2 r
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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; c# y1 A& `- r. \6 O7 I6 F  @  W公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。 ' r& ~0 j# ]2 z

- }8 T  P" f$ P3 w! I- e14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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7 e' |3 d1 l5 n  k. J15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y  I- e$ i5 a: Z- m

  o# _9 h( v. b9 R  {# X5.39.217.7716.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 ; ^: ?1 o4 f' A! K5 m0 u/ F

4 \: s% i6 I( p! f7 M% r8 T/ y5.39.217.7717.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a/ z( D& \: w

6 {& r" Z& b0 f, b6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb) }0 n& j5 R4 W. M: {

# l2 @6 \9 q4 w; u+ J20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

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作者: kingjames    時間: 2007-8-29 02:38 AM

thx 4 sharingtvb now,tvbnow,bttvb9 {8 j0 y4 {# v/ D7 I% ^2 V9 U
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