標題: [健康資訊] 哪些人不适合吃苹果？ [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-8-27 04:32 PM     標題: 哪些人不适合吃苹果？

苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。
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' e. j0 K% P; j5 G) u! m, d3 U! r5.39.217.77    吃苹果的好处( q2 I; Z( x* v5 @  ]
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    ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；( o' N9 F2 V( w% X$ i

! v. k! R. S# T6 K8 d- Ktvb now,tvbnow,bttvb    ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。. y# j2 S4 p: ]* m7 V* V/ h

$ \, Y# ~: s% a  |6 @1 q3 ?tvb now,tvbnow,bttvb   ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。: N: C  w" g1 g! A* h
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    哪些人不适合吃苹果？tvb now,tvbnow,bttvb3 m; |" }0 c/ K" E. Z

3 ^/ s6 `" b; j* ?1 o- n  b7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1. 溃疡性结肠炎的病人
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1 n* h& {3 t* U- y0 }: r0 F) Gtvb now,tvbnow,bttvb    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
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    2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
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    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y" g( `" G1 f$ G
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    小贴士：一个苹果要多久吃完？  Y1 V' F0 w% Q- [4 M" d) ]) h

* b2 U6 z4 i1 i# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( D6 L  z* e3 g0 w

5 I' s3 S; g, D. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。公仔箱論壇1 v) m* J5 K/ K% @. X) Y

0 @4 F' O. [3 K* R; ]  B: L$ Q5.39.217.77    至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。

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