標題: [健康資訊] 哪些人不适合吃苹果？ [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-8-27 04:32 PM     標題: 哪些人不适合吃苹果？

苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。
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$ Q" x, Y# I6 q. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    吃苹果的好处tvb now,tvbnow,bttvb' U% \! B" T* O3 v' i" u

5 ^: v2 R1 V/ ^8 L0 |) utvb now,tvbnow,bttvb    ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；tvb now,tvbnow,bttvb8 d. L6 ]6 j, d! u! Q
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    ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。
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   ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
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1 A7 Y( X, J, \) ?6 {0 M公仔箱論壇    1. 溃疡性结肠炎的病人
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! c5 M/ I$ }9 e0 ^/ l9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
1 C1 s; |. v/ P0 S9 G( z8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G, D0 I& b8 L  g8 J; o    2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
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4 L9 N: d- K6 ]    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C+ r! _$ g( p3 t/ \# b

) H8 ^7 l' n" T+ E: Btvb now,tvbnow,bttvb    小贴士：一个苹果要多久吃完？. V' i- @% a! n4 f( R$ \/ t
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    苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。
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    如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。公仔箱論壇. l* }. N2 @/ m

# X  _( C/ F$ G5 n: i( q3 w  m4 R. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。

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