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標題: [西式食譜] 朝鮮柚子牛肋骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:26 AM     標題: 朝鮮柚子牛肋骨

材料
8 R# j' G% K4 T8 B4 r9 d  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許5.39.217.771 @+ ~5 U; ^) @7 y; C: S

3 C# k0 L7 M- X5 h: n公仔箱論壇醬汁料
4 c1 t) W8 Y2 P$ s( Z! W  B公仔箱論壇泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升/ H1 C2 o; P% s: f+ Z* M  K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 T: o/ |) K" @8 f7 y% F; _
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w6 o3 R5 g4 u" J; Q  Q
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。
/ v- P, h  `0 [5.39.217.77公仔箱論壇% r$ b) b- J) Y( r1 q1 P8 a0 A
2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。7 @; Y6 C9 ?: Q" |' O3 K
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3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。
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4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。
" c. e7 U5 z- ~- L& P7 Y& l/ Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb
! o8 n! i" ?+ [/ }: Etvb now,tvbnow,bttvb5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。公仔箱論壇/ d# @. ^$ J+ K, O" f5 u3 j

7 v0 V3 g& d4 C9 z公仔箱論壇6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。5.39.217.77  o; G/ V/ z8 D0 ^* [, i! l% K+ K
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牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
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