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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :
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; w$ c4 y' P6 G4 \tvb now,tvbnow,bttvb粟米(特脆)     1罐
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薑          2片
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, h0 ^9 L  _  W) @! Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料 :8 i( \, l8 K- q$ K8 e5 g4 A
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豆粉,水
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9 ]" t4 Q- E# o1 \( j2 z' I# g! u1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
9 \( _$ }7 M4 f( w: s0 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! u3 a8 C' D9 V; s1 n" w. R
2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃2 T! J7 r" l' Q5 {

/ Y1 U9 F  Z, n. t# i7 a" W3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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