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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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0 h: d. \; m- A3 ], vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味) M9 Q' D! ^2 ?4 K) i- s" w5 y

6 m0 k. l( T$ X& V$ X9 f2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃# u3 c/ p0 h# O1 _5 Q* h5 l
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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