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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `* o) H6 x- e9 i# l

( l  G! l4 w! z0 Z: `4 w公仔箱論壇
. A% o  x- R9 _$ ~公仔箱論壇材料 :公仔箱論壇% S+ C3 Y8 |( B. I) B" |
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :公仔箱論壇. C0 e8 q( E" p. A# u2 M

# K0 _6 z9 |$ x, Etvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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1 H0 B/ g, e: ]; ]' {2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟! r0 v) q+ ]# }0 z. _& N" U
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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