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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

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材料 :5.39.217.77! O4 r' T5 K8 b& W
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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- |4 A, K* {8 p! E" ?* ?, ]: m5.39.217.77做法 :
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: V. f3 O1 h0 `) H+ j2 ]5.39.217.771) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y) W- T4 X  K) ^% v

; g- r% H6 Q4 ]- l$ y; J' K0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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