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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

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: ~% f1 ^0 K( c6 w4 @8 C$ B苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇7 K$ w* L- N# ]  \8 R
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做法 :) }8 ?% e  H7 d) A8 |* d# j

8 g$ q: L6 o; \) z1 o7 h) L5.39.217.771) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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; v* j* @: _/ z: ?% X( A5.39.217.773) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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