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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉8 S6 b/ D) x+ n/ _: k) i, m
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材料 :公仔箱論壇2 a' d8 _8 x! G0 v( `6 C! @# c
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 ?5 v. A6 v
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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' C5 s! Q$ {1 M7 K  x! s  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟9 \$ g$ Y  L0 o# t) v/ ?4 o8 ]

1 [9 M+ \, h- `; ?5.39.217.773) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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