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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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材料 :
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1 |* Y) c1 J/ w) U做法 :/ g% C6 ~9 G7 a# b& p$ ^1 u, p- H* N
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟5.39.217.77& Q9 [  j/ o; Z; A( u

; c" N* N& S) J5 b9 x9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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