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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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$ g7 c6 l3 T4 r材料 :5.39.217.773 I. _- {% Y; B$ G/ x
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑" `) R0 K  [- ~0 D5 ~

+ K) v3 V% K4 q& d5.39.217.77做法 :9 _. N( L& F9 G! b9 V0 A& m

4 p( q" t1 e+ B" [7 f公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
5 _- `% D1 Q% D3 j公仔箱論壇
6 M6 j6 j9 c: Q2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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