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做愛的10大好處 男女必看
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作者:
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時間:
2007-8-26 10:32 PM
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做愛的10大好處 男女必看
做愛的10大好處 男女必看
一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕
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在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
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這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
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性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在
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事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕
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英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性
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生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
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四﹑性可以提高自信心﹕
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你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，
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提高你的自信心。
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
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性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透
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徹一些，人亦漂亮一些。
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六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
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當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
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好的溝通，從而更顯恩愛。
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
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做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕
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有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理
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上和心理上，作愛有益健康。
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九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
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性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫
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博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕
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據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩
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的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五
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六百卡路裡是可想而知的。
作者:
yv3s
時間:
2007-8-26 10:50 PM
這樣﹐我明白了:014:
作者:
cchinfatt
時間:
2007-8-27 02:08 AM
支持! :onion05:
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