標題:
[健康食品]
健康饮食——黄芪炖水鱼
[打印本頁]
作者:
柳格
時間:
2011-4-23 12:01 PM
標題:
健康饮食——黄芪炖水鱼
滋阴补肾 温阳益气
' p$ c' M9 C9 M/ Q7 G5.39.217.77
& Z, |4 ~1 E6 D+ H- M+ a
糖尿病是人体内胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病，其特征为血糖过高，葡萄糖耐量减低，中医又称为“消渴症”。治疗时宜药、食同之，中医主要是辩证施治，肝肾阴虚型的在冬日时常有腰膝冷痛、倦怠无力、面色无华、手足不温、夜尿频多、咽干舌燥、五心烦热的症状。辅助食疗有黄芪炖水鱼，其有滋阴补肾、温阳益气之功，亦是初冬时养生汤饮之一。
/ p9 A7 M6 J. i5 a8 i. z1 e
# X. O; x& T/ S/ {# | f5 a5 `
材料：黄芪30克（中药店有售）、水鱼半只（约200克）、猪瘦肉100克、生姜3片。
tvb now,tvbnow,bttvb; w4 I3 c1 w; L
" m! l& [# Z2 {" u I0 X公仔箱論壇
烹制：各物分别洗净。黄芪稍浸泡；水鱼、猪瘦肉切块。所有材料一起放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐调味，此为3～4人用量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
