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波士頓龍蝦(烚熟去殼) 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋(烚熟) 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料:黑胡椒/鹽各適量) D& R2 n0 f9 X& E. h2 L+ r
, O% O( i+ @4 |3 P' utvb now,tvbnow,bttvb醬汁 5 f6 g5 W. }, Q, t! v& W, V蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個公仔箱論壇3 p: {0 S. [$ U3 n
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0 Q: ?. Z, z# y3 ^1 {! G做法 ) V% A2 O. t# ]9 l; x+ N) w4 o1.先製作醬汁,將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量,加入榨好的果汁,其間輕壓一下讓果肉爆開。 2 T5 v4 ~0 {3 [7 `2 e3 E+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 d: P( w4 w+ j: N. V Q3 q2.15克牛油加入鑊中,下龍蝦肉,以小火煎香,下黑胡椒和鹽調味,再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中,讓龍蝦和蔬菜入味,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m' |) `0 e6 E
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3.另備一煲,下 10克牛油至熱水中,加少許鹽,下鮮麪條煮至軟身即撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 \. q; \0 a/ v% u
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4.另備一煲,加入餘下的牛油和醬汁,部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲,下麪條和紫蘇葉同拌炒。 & A2 B# b# O) j& t9 C) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m, h* z+ q2 d* i
5.將麪上碟,加上魚子醬,放上龍蝦,再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 [; |, p0 m1 X; K6 Y3 m3 l