- c# Z* [& W( m' e0 N1 @9 `5 T  k主料：鱿鱼

5.39.217.77. _/ A! k9 x) s$ y' F$ N# f3 `
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

4 O- Y9 |0 v- @  K! z3 q+ c' D  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

公仔箱論壇  A4 q8 m9 ?& n+ P
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
2 x# A* b6 ?' B　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

. |+ u! ?, r2 S0 `: z. y1 o# q  z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) D% j: t; v: w  D1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

/ P) b6 ^2 V$ H4 n) C3 s5.39.217.77: }8 I/ c8 \6 S- W
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

, M1 A# j+ l& j

0 }$ D0 _6 t, h5 K1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
, ^9 W4 o5 Y$ H* S