Board logo

標題: [中式食譜] 孜然鱿鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-25 05:31 PM     標題: 孜然鱿鱼

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. M! l. d6 \" X: P. T0 @& `; D# n: Y
主料:鱿鱼

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( K" ]+ \8 n$ j7 r0 g) M
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐


/ K7 [( |' h' j


  m# \7 a/ f' z# P$ h1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb* l. C+ h3 \- C  |7 I! Q' Y9 G
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~


$ h$ z9 c  |$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


- k+ W4 b" \! K$ l* k( n+ z) q* s公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

tvb now,tvbnow,bttvb" ~+ g# m6 z5 y
tvb now,tvbnow,bttvb# r8 K! O3 X4 y- _) q/ Y) c
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可


5 g# @" S* H# b* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 c' Q9 j. b7 z% I. m

* G/ ?% M# b& W; W# s0 F7 I, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0