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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料$ U; [; ~5 |$ F: N% v7 ?- w' f0 }/ k
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
0 K6 }. T+ _  _; c/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W2 S; s* B; L4 t公仔箱論壇醃料
. b1 o8 h+ a6 z: x* X, r8 B水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許5 w( {8 J5 R7 f- p* D

8 [& S' [1 n! U; u. `0 J公仔箱論壇
/ G. i: M& w% _% _7 u, M/ a做法
; ?5 Q  i) a  {. J+ ]1.牛肉用醃料醃 12小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 x' k8 o) P8 r/ K

+ \! T3 m0 x9 p2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。tvb now,tvbnow,bttvb) V+ r3 w6 ~. g) V2 A7 r6 L
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3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* N" y: l+ `9 X7 R3 g
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