Board logo

標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料公仔箱論壇. I  ?' I# e% c! k4 _: r2 @
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許5.39.217.77% _* W$ e$ y6 n  {% c0 X5 l* n
1 B& K3 ~3 w1 Y
醃料
5 V- |9 J: r% p3 Y- L水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
! ^8 V  [, z7 _" o& C' E1 e公仔箱論壇5.39.217.77+ F( G4 N3 E6 X. ~+ k8 I/ g) m
公仔箱論壇$ ~7 m7 x/ ?6 Q# E0 \
做法
, O1 j) g4 m* O6 {+ F3 V6 v! V. A# z1.牛肉用醃料醃 12小時。
) _% F! I4 b( _tvb now,tvbnow,bttvb
+ h  `, l7 F, |) L公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
5 d$ E1 h7 o8 s& P- s' s  d5 E0 A5.39.217.775.39.217.77' d9 Z# u7 T4 Z% m
3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
: L! }$ g/ j- ~: g) l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, ]4 |0 V( m' W4 w/ S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0