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標題: [西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:30 AM     標題: 新韓式海鮮炒粉絲

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* U' `" [( T  _9 \
蝦肉 10隻、魷魚(切件) 1片、蜆肉/木耳(切絲)各 100克、金菇(切段) 250克、洋葱(切絲)/紅椒(去籽切絲)/青椒(去籽切絲)各半個、韓式粉絲 300克、菠菜(切段) 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許# M  l1 R7 s& V% T) [) N, N3 Z6 v
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調味料
3 o" I  r3 V: n! s- |2 L5 s3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
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: R# Z: M( G0 t8 ~: ?" T6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i* Q; {) s8 T: o
做法
+ `" |, \- O/ c$ \) W5 x; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓式粉絲浸冰水 2小時,瀝乾備用。5.39.217.77! q- w( Y5 I+ }5 a) u1 A# l2 I
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2.煲滾水加少許鹽,將所有海鮮汆水,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# F  \1 a# i% W# H! J

# G* k8 X: y7 v$ }1 o& V公仔箱論壇3.開大火燒熱平底鑊落油,加蒜茸、海鮮、白酒炒熟,加入其他蔬菜炒熟後,下粉絲、調味料炒勻即可。
( a7 n  K3 c- @3 u& V% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: fatgor    時間: 2011-4-30 07:42 AM

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