標題:
[西式食譜]
新韓式海鮮炒粉絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-21 06:30 AM
標題:
新韓式海鮮炒粉絲
材料
, Y' F0 J) Y6 I, F$ C& c/ @1 G4 P f- gtvb now,tvbnow,bttvb
蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許
}- j+ Z T+ {* T* F
5 G7 N* @0 a( g公仔箱論壇
調味料
7 }+ z8 ?9 r8 b
豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
# @2 M0 P) t% U6 ~: ]公仔箱論壇
7 ]2 q. J* I* D' k( b
; O; D- V) J; c: c* Q5 B) A8 D. A) g5.39.217.77
做法
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 ]+ N9 _5 y9 W/ h5 n* w# p
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。
5.39.217.77% S. a$ R% Z& l: S. D) z; R) W
( b* c9 A6 Z+ A' Y0 wtvb now,tvbnow,bttvb
2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
公仔箱論壇' Z# A( K0 U4 _: y9 \' W
7 x7 o5 S! x* N. p- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, m& u( Z, v' I$ m
作者:
fatgor
時間:
2011-4-30 07:42 AM
thx you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
