標題:
[中式食譜]
一味鑊炒黑椒牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-16 07:50 AM
標題:
一味鑊炒黑椒牛柳粒
材料
( W' ]* |. j! Y m9 u4 y" t" L0 g
牛柳 500克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ G7 N/ i" a% d( ^6 w" Y
洋? 1個
0 A! \+ t& X! H9 a% v: x
5.39.217.773 E2 I; t8 b3 Z! Q( s
8 p( h* t: V, p
調味料
% R& k4 H8 ?! R* U2 `- s& ~tvb now,tvbnow,bttvb
黑椒 1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& Q: |2 j9 |% A* V* h8 e
冰糖、老抽適量
* P. T8 U1 o G, i5 P3 _5.39.217.77
蠔油 1/2茶匙
: Q2 q, P+ |; x0 Q, y公仔箱論壇
魚露 1/4茶匙
' X; f2 j: I8 r2 S% m5.39.217.77
生抽 1/3茶匙
" W, ^) M! l9 V2 j
雞湯 1/3碗
+ f+ z8 Y9 Z7 g4 w
& `/ Z' p1 O5 m% K: E% u, O9 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G$ T& J) j2 G! a' F0 Z. ]
做法
% s# u g* Z3 n公仔箱論壇
1.牛柳切小塊。
: r5 C& k8 p8 M/ V, i8 s# n7 H
5 L: s6 f$ j7 c- O# X5.39.217.77
2.洋?切小塊。
5.39.217.77& J9 K! C9 b, ?: }$ b# _
公仔箱論壇2 i9 Y5 M6 v$ M' |" h3 R$ h( y t
3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
公仔箱論壇! b6 I! Y/ `9 ^) k5 Y) b( Y4 B! v: g
6 `" S, Q3 O* l3 k
4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
! N0 ?& I x; x. z公仔箱論壇
- u) {3 G# K0 {2 j, ?& f- \
5.原鑊加洋?爆香,盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb# p3 g3 t* D' h% R q) T! g
tvb now,tvbnow,bttvb, c4 M* g. i8 C0 a4 {1 e
6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
+ Y. d" P5 m6 J: ^; N( [
3 A. W' f; z* vtvb now,tvbnow,bttvb
, p7 u x0 f7 \* {公仔箱論壇
小貼士
+ R% `8 b5 O: ?8 Z% Y- ~3 `& L8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
! m. b2 R @) S/ X! e
作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:29 PM
調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0