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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
1 B' ^. H# Q4 C* y* ]牛柳 500克tvb now,tvbnow,bttvb3 \6 y2 `  a! z9 W; Z: r7 C4 I
洋? 1個
0 K' R# `, [/ {9 e. v7 |: D; [4 H0 s2 p
5.39.217.77- @! X3 M9 W" M2 e. v3 |/ S
調味料公仔箱論壇# e/ E8 b9 x# |& Q5 V
黑椒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" `4 R$ y2 W% ?7 G% X1 E5 R
冰糖、老抽適量
6 `/ J# d+ g, A- t# P2 O# `: H! Ftvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2茶匙
( p2 v+ K" Y9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1/4茶匙
4 `/ O1 [0 `' D. u2 {1 U  x/ etvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/3茶匙
/ `2 a8 k" Q; L$ i& h, p8 y5 N雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ W+ z' G. l3 E. T

  J7 O2 O3 o* Z% @' g! O; m% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~; {, G7 B! N; htvb now,tvbnow,bttvb做法
, |. v8 I2 G& d/ V5.39.217.771.牛柳切小塊。
9 @0 {: d" r: ^; v5 V* `+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 s% A1 W6 n8 B) w) H
2.洋?切小塊。5.39.217.771 r* S0 _5 s" Y7 @3 S& S2 ?

* ?3 Q5 D; @! z9 ~0 w3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
  M% ?, C3 [  E5.39.217.77公仔箱論壇' q- ^7 H! B7 W4 p4 ?6 ^% r& F
4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
: O: Q8 b0 C" C' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y# M) j( J& u5.原鑊加洋?爆香,盛起。
( |) f, P: w- y- X9 i4 htvb now,tvbnow,bttvb
  p" G5 }2 G# o. i: _" g  [6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
3 I6 m6 U# V9 t6 v1 y1 @公仔箱論壇5.39.217.77) E  X0 B3 P5 U  ^; }; ~( |

2 Q; |  ]; g5 W/ p2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士' U2 w- ?4 ?% S% o9 N
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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