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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
: h0 \) X0 g; A3 ]5.39.217.77牛柳 500克
3 Q( }) q+ ]2 m: e+ g1 t+ A2 }5 f* w洋? 1個
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1 G7 {3 g0 p. B9 |+ C- l* `
) a, Y8 a2 H4 c' b公仔箱論壇調味料
' A. A1 G% v5 P) @- Y: h黑椒 1茶匙
2 o: \5 f. v& r, f公仔箱論壇冰糖、老抽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 t$ l2 x; `( w- I  x+ T, P, y; u1 }
蠔油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& g3 Z. r. x4 u0 F* c
魚露 1/4茶匙
8 B0 B7 w6 @( t* {% ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/3茶匙
' s2 M$ E% h" p& y# I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞湯 1/3碗5.39.217.77* ^0 X7 V5 ~1 i* C! M9 v& B4 \6 U

* R8 }9 c4 V4 H6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D0 o9 T+ ]# ?9 N3 i- J" {
做法
& o& V$ H7 ?/ |/ j3 v1.牛柳切小塊。tvb now,tvbnow,bttvb( `/ b% v& {7 }
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2.洋?切小塊。
6 M6 V$ ]/ p0 k  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) d3 f# g) E8 t
3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。公仔箱論壇  C) ^* c" q7 P* I  e1 H9 \

; e, I3 z" U3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。( @. M7 d* Q4 T& g

$ z, @4 t8 `4 j9 T" |+ D0 F: U/ x) y公仔箱論壇5.原鑊加洋?爆香,盛起。5.39.217.771 }0 l% K7 Z) w! T5 r& g
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6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 u1 A5 ]' A3 r# Q% {

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5 H4 }; X* m2 a3 p0 C1 E  q6 y  D& z公仔箱論壇小貼士
# ~& t; t' W) v/ T% h: O公仔箱論壇洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U+ b. E( {; c, [2 {

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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