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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料
$ R& G$ n: A/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, V8 t8 D' f6 `1 m7 z
5.39.217.77, x; ~% X) U3 R: T" J! F5 B
醃料
, @) R$ b; J3 L5.39.217.77紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙( d* `+ t8 y) x- e* w
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& U3 D# g0 p: k$ x+ i
做法
+ A$ ?$ r* O; u1 p% e5.39.217.771.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
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) W2 l: z7 {/ w+ l4 h% A9 {8 ]7 z1 L5.39.217.772.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
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3 V* o9 t1 S6 Q( ^tvb now,tvbnow,bttvb3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# e% l4 B* G  U
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挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 M7 R7 L, z. \9 G& ~7 V





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