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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料
/ I9 u; Y0 G" h' }, G五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙! X7 Z# Y7 U, j% q* A, L2 |0 t
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醃料公仔箱論壇- p5 u3 t6 b9 |9 |8 ?
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙# M  `. P- o6 Z8 y1 E) U- f, b0 N  O' I1 I' {
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* l* l, z% U, b$ t做法# S" z3 M) i- B5 l# A5 S0 X
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
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9 P  L' y, h6 \, n* {2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。5.39.217.774 ?5 @1 M: ^( }3 y. N; F
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V) M& K" y$ v7 p

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, V  f: J( W; w公仔箱論壇挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
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