公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容 [打印本頁]

作者: kingjames 時間: 2007-8-23 06:03 AM 標題: 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

1. 喝茶
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。: ]* B, s$ `' _' g

2. 信教 4 G( V# r8 D) |8 l0 l# P
      美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。
tvb now,tvbnow,bttvb* b" h! A% E5 O
3. 增加睡眠公仔箱論壇6 x( {: j7 ?* Z4 x/ P
科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ ]8 N. [; }. n0 t$ T8 `0 \
4. 洗冷水澡
      冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。
公仔箱論壇$ o% |$ t5 |( i$ @- g. r  o$ u
5. 喝紅酒 / @7 F: S9 W: Y# ?. v( L
      英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。

6. 養寵物 ( @" m2 R$ C* {1 C4 ^2 B
      根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。tvb now,tvbnow,bttvb( W. V) ~2 u/ I, @+ T

7. 結婚
      已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。. Y: M( n, f( A; `0 C3 ?$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^2 m! V; M3 K* e0 U' R( x
8. 吃得少
      節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。5.39.217.773 t  ]. W- Q# H8 x

9. 多笑笑 5.39.217.77& W- g3 ~- F; w# c' f: }
      笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。

10.跳躍
      每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。公仔箱論壇# V! }: |; j& x3 r( ^: ]! Z. I6 L& t

作者: marcus0828 時間: 2007-8-23 06:10 AM

thanks for sharing

作者: chriskoman 時間: 2007-8-23 06:48 AM

thx for tell me this important info/:014:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)