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葵花油 Sunflower oil 5.39.217.77  F7 ]) q! K& ^7 J: ~2 V" a & O; B* c1 y1 n  b! [. _5.39.217.77	107 ℃ ( 225 ℉ ) 0 y  ]# h; x/ H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* {! L& q* d. ]	涼拌、水炒 公仔箱論壇) {! ?! ~( L6 d4 Y% A7 k. e - x) f8 {+ _- Q; E( m8 Z
紅花油 Safflower oil + ]3 V3 G; B" a9 X+ v公仔箱論壇 " c0 b6 A. o# v	107 ℃ ( 225 ℉ ) 5.39.217.77& F" U' Y7 }( P: h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; Y/ {' z& g) R9 C	涼拌、水炒 " Z* M* l  O) d) a7 G公仔箱論壇% }+ n8 q8 J4 {9 F- g
亞麻仁油 Flax seed oil 8 q" b9 a( y/ B8 D7 b6 q# y3 X& _公仔箱論壇 1 ^; Y6 f  w- Q$ d0 t2 C0 `( G+ j	107 ℃ ( 225 ℉ ) 0 T% Y: f: C3 W' M9 r! D3 N" Ptvb now,tvbnow,bttvb  U( J8 }9 y- o$ U2 g	涼拌、水炒 公仔箱論壇2 v; h7 s& S9 q( v9 Q tvb now,tvbnow,bttvb# e6 Y& m/ `. Q4 f, Z" e' O/ G" [
菜籽油 Canola oil , F) b1 o6 ^7 u8 W6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( f4 Q3 J3 w& x+ D	107 ℃ ( 225 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb$ X8 j6 ]3 c* s5 z3 D$ Q $ S4 v8 W2 w/ H! _2 htvb now,tvbnow,bttvb	涼拌、水炒 公仔箱論壇/ V) |" D5 T' F+ ] tvb now,tvbnow,bttvb0 @* H6 `9 w- i5 J1 i$ K1 {
大豆油 Soybean oil 4 k% F9 x& u# d+ E0 z* o% L : G; o8 Z2 G) @; @6 |2 Z6 K/ H5.39.217.77	160 ℃ ( 320 ℉ ) - U" o$ D, A7 d' m1 V  J8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 V+ F/ m) G  O	涼拌、水炒、中火炒 9 K9 b2 u2 Z; k; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 j$ M! i8 k' A. |
玉米油 Corn oil ! B4 L5 j6 W0 i3 m( |1 j. Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l9 b) k+ }) x) {& W8 {# ]3 J	160 ℃ ( 320 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb  E4 D' F' H: W1 G8 \7 k) v! } 8 S7 X3 \: j: c6 Ltvb now,tvbnow,bttvb	涼拌、水炒、中火炒 / L; E% l  g. F tvb now,tvbnow,bttvb  x; A7 z3 u9 F( g0 M
冷壓橄欖油 Olive oil ! ^- S) c1 }: n. @& I4 a% ? 5.39.217.773 Y$ ^" p5 h3 r& [  P	160 ℃ ( 320 ℉ ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ R' @# C5 s. R+ _" I- d 0 e  \3 z5 X" c* {5 e; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	涼拌、水炒、中火炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& P' d3 X, Z' y% G% P& w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B# D5 `6 a/ ?/ l
花生油 Peanut oil . C9 i; v2 L' @* p   c+ x/ Q# |. a/ Z9 [5 _2 W* r	160 ℃ ( 320 ℉ ) / ^; T4 h+ u: y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 q( H$ c6 u9 S$ r/ w6 _	涼拌、水炒、中火炒 & ?; A! g( x0 h. G 6 A3 N- r& V# \7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡桃油 Walnut oil : z+ I( c0 ?' u4 k. Z 5.39.217.776 z8 {; v. F7 N( T	160 ℃ ( 320 ℉ ) 5.39.217.77  I" A3 G) e+ Y0 O7 |! u+ G9 z( N . y! v  j# {! v0 Q2 o' @8 Y	涼拌、水炒、中火炒 公仔箱論壇1 K% Q, w% f& [. k" J + T0 u5 |6 W6 a5 l3 R, f) F; {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芝麻油 Sesame oil tvb now,tvbnow,bttvb. W$ [2 b( A% y- L2 U& k " x; a/ r: v' V$ g& p	177 ℃ ( 350 ℉ ) ; v# V* z6 t- Q9 {) ~# k/ j7 o) C1 Y( n5 M	涼拌、水炒、中火炒 ( V9 e- C: y/ Y tvb now,tvbnow,bttvb( t. A' W4 ?6 c. D( D8 `, ]% O6 ?
奶油 Butter 1 f( m0 E0 ~. }& g! v$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^6 P2 T  x2 y4 I	177 ℃ ( 350 ℉ )   z# J9 R$ V* F' Q. t8 etvb now,tvbnow,bttvb ! P6 }; i* `! \, k: u公仔箱論壇	水炒、中火炒 5.39.217.775 F% w4 ~- x8 q0 x% e0 a6 P + g  ~; k3 \* @1 a: B$ Itvb now,tvbnow,bttvb
酥油 Vegetable shortening   \7 f2 ^# \! A% xtvb now,tvbnow,bttvb 3 W5 E/ ?3 n( X' X9 vtvb now,tvbnow,bttvb	182 ℃ ( 360 ℉ ) ' |+ X$ I- b3 g8 h( O9 C) D% H ; Z* T- C' p5 x% u* b$ o公仔箱論壇	反式脂肪酸，不建議食用 : T& J2 m" [  K; f1 ~4 @ tvb now,tvbnow,bttvb# K, K, s9 i# L1 ~
豬油 Lard 4 K5 v, P( @6 W: r 公仔箱論壇# C+ x$ \3 N% G  i: w	182 ℃ ( 360 ℉ ) ; M6 N8 x0 q, o$ W( v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 n0 Y9 r9 J  E9 M	水炒、中火炒 9 K$ C7 n% g1 |5.39.217.77 4 i4 ?& V6 r! w  X' `; f# A8 a
馬卡達姆油 Macadamia oil - m: r1 B" l4 L% d: h, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a  d/ U3 F* @1 B& f	199 ℃ ( 390 ℉ ) : w8 z- |1 m0 f- Y公仔箱論壇) A6 y' r* ?: Q; b& G	涼拌、水炒、中火炒 3 X7 j: k- L, |7 f1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' S5 X5 A1 h( H/ ~: O0 h% m! ~
棉花籽油 Cottonseed oil % B: E/ z& |. x& o" \; b+ g 3 C* S( r( A' D+ O$ T. ztvb now,tvbnow,bttvb	216 ℃ ( 420 ℉ ) 7 x9 G! \3 |+ ]* I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  ~/ R& p9 m( X	殺精蟲，不建議食用 tvb now,tvbnow,bttvb. m$ n5 N& \: d& P" w5 U: S3 A 5 B% h) q  A4 {( v# S, g, R9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
葡萄籽油 Grapeseed oil - x6 ]1 S$ D0 G! l" t公仔箱論壇 " u- @: }5 A9 h2 v2 T0 L2 y公仔箱論壇	216 ℃ ( 420 ℉ ) 4 f; N8 {9 N( T; ? - R8 f& j- h, `1 [4 dtvb now,tvbnow,bttvb	涼拌、水炒、中 ) c$ `" b/ F' ^2 P公仔箱論壇2 D: P- P! \3 [/ R' W* N6 Y