標題:
[中式食譜]
東坡牛肋條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-11 06:27 AM
標題:
東坡牛肋條
材料
6 S% R. X' }% C a' V( D! A公仔箱論壇
牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升
0 p* p6 l- u6 e4 }" [# M6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ B( N: I/ J: |; r7 V m5.39.217.77
牛肋條調味料
2 x4 m/ A" r+ g8 }; C5 [( N5.39.217.77
生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他
/ \% A2 m. \( z8 h9 L
tvb now,tvbnow,bttvb, [0 A p, i# _% Z; ]
調味料
6 ]8 e' L6 R' F B9 N) N公仔箱論壇
雞粉半茶匙、糖/鹽各少許
% l) `, T3 {# _6 F0 v, r) f" t; P
; P- R9 I& E: i公仔箱論壇
) b; x& \0 `) v1 S- L" ~. M
做法
0 b3 |' a% k) i" N$ H* ^5.39.217.77
1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。
tvb now,tvbnow,bttvb7 e# B2 F' i! c, V
tvb now,tvbnow,bttvb) _* r b! ?) L7 d2 y4 R
2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
) p, t+ P; A3 N( w
公仔箱論壇; N+ E. W4 n! F/ @" Y1 T
3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。
+ X- E$ ?7 s, {. X+ }. ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77* Q( \2 \/ f; r7 r! G
4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。
! t/ O P5 v5 e( {/ H C! G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. o1 z0 d* W" l1 v' l
5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。
, X+ Q$ i% A0 p6 L7 C! }0 i( V公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0