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標題: [西式食譜] 泰式肉碎飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:40 AM     標題: 泰式肉碎飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 e3 S% n3 H% h& ^% O- j
飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條) U+ M9 [5 {  D' m/ l/ r- {

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做法
: {  {* N0 ^2 z1.指天椒和青豆角切粒。# F. W. |5 ?# L' C- w3 C
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2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。! k- X0 N% J8 G! G4 h' T% h4 q! V% ~
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3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。
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4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \5 x4 P' i4 V( R3 [5 L+ i
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; L, X4 k3 w4 y8 F4 k8 v$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。 3 m$ C3 O6 E# q9 k' z





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