Board logo

標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:49 AM     標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ c# N; W- P4 M$ `8 V! @8 a2 {
2.什錦冬粉鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 k! o' N! [8 E, |
3.泡菜麵疙瘩  tvb now,tvbnow,bttvb+ b- Z) e9 b! F* D
4.百菇什錦鍋  
8 i2 g# I7 A8 _5.39.217.775.豬肉泡菜鍋  
; D: d0 J- N: S& b5.39.217.776.燒肉泡菜鍋  tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! E/ n: g/ n! o2 ]( L' R: ~8 \
7.韓式鍋燒麵  
3 s7 c  A/ _% K6 S- H7 Y+ L8.泡菜鮮魚鍋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q* U. `; @6 M) W- K0 W4 _: E
9.馬鈴薯泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb. M5 F* x3 I/ f# k
10.韓式蔬菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) d, m2 J$ w6 [+ O
11.泡菜年糕鍋
5 O( ?; w: H- |5.39.217.7712.泡菜雞肉鍋
1 \( R& V, t( T& s8 h* N) v5.39.217.7713.韓式人蔘雞鍋
" d8 `0 u0 {0 ?* q' K& o, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.韓式牛肉鍋* \6 t% r' k. G2 k. I, b0 ]) X
15.韓式部隊鍋
. [6 j% U9 i0 }% m" @16.綜合海鮮煎餅; E& w$ n2 S7 |" P% z" J
17.韓式海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb3 [% G1 l1 h, P+ \9 ~9 F
18.泡菜炒飯
2 V8 j& c+ l  I+ `公仔箱論壇19.韓式海鮮豆腐鍋
7 g) s' h% Y5 {, j2 L! `( T- [* t2 J20.韓式人蔘雞鍋5.39.217.77+ B! g, f& t+ z7 W
21.南瓜蒸糕公仔箱論壇3 h0 E: D5 m0 Y9 m% S) @
22.韓國魷魚羹
4 u2 P' Y  u: J) \' V8 h5 j/ O; s
* I# Q+ S3 Q* D- l9 Z4 K5 C0 a' w% o2 [9 _' p" C. I/ H! A
【材 料】
# ^3 }% v# J) a# Q4 n8 h5.39.217.77豬肉片  200公克 5.39.217.77" C; N- e+ {; t8 l
板豆腐  1塊
( z' q" u+ J6 P% x# i% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t- t, @4 s3 z9 T
青蔥  1根
, [) Y$ g5 J+ s6 ]1 s/ a  I- f公仔箱論壇蛤蜊  5個 & |/ d6 ]* |$ C2 ]
丁香魚高湯  2000㏄
4 c+ |( E- d* G) c3 y' K* t【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 ?0 F9 E+ l, |. o
韓國味噌  100克
8 t& n" y4 a9 q. K7 ytvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1大匙
' K% O' i3 A/ v8 P5 v; ~tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
' S2 N& {0 P1 Q; }1 d9 y4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1/2茶匙
6 ], N2 T% P( W+ O0 p薑泥  1茶匙 9 a" o% R2 }" f; Q: R3 U
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 E9 r" M8 M  m. n2 P6 g3 q
【做 法】 5.39.217.777 L1 c' A. W5 ]
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
; h, H! H7 F9 ]3 etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; F" S# O4 N8 H  b- u0 K4 T4 }! _
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇& F' O# P+ q' ]( t9 r7 J- M

4 e0 a2 y) C) Z8 S6 w7 A1 D" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
+ |: @; p4 \8 c! ?" D/ j- i
( `9 R1 c% X- n8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
1 w; X6 ^& G! X/ h( o: p( c  V公仔箱論壇
& k8 T( }. J; p& o9 O$ p公仔箱論壇[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]公仔箱論壇! e( R" E. M+ Q& G/ M1 D
tvb now,tvbnow,bttvb: o$ b- ?$ z7 D
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:50 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb  l/ V% r* D7 d5 q$ [
豬肉片  30公克
, X0 ]& g6 X0 L" A4 Q! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬粉  50公克
- ~& F7 `7 B/ T) T* @南瓜  少許 tvb now,tvbnow,bttvb* t1 k$ s- m( s  a' c
玉米筍  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 X9 Q, ~( Y- r0 Z' p" u6 O
韓國泡菜  30公克
! m4 b# u  f) ^$ N3 U) f6 ^5.39.217.77麻油  少許 ) l- x1 Z3 a4 a0 q+ x& i8 H
洋蔥絲  少許 , V! n& N4 p; H  d4 P% V3 Q
牛骨高湯  400cc
4 g9 ]0 M  E! g; N: ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  2個 tvb now,tvbnow,bttvb2 L8 K5 s7 [; ]% C
【調味料】
$ s- V8 T' o# g/ q5 Z3 `2 a公仔箱論壇辣椒醬  1/2大匙 2 h2 V" C- R2 I
麻油  1/2大匙
( p# f* g$ \  O5.39.217.77蒜泥  1/4茶匙
2 R! G! a8 J9 B# @$ m味醂  1大匙 公仔箱論壇/ u# T$ V7 s0 F
醬油  1/2茶匙
" F+ p0 A1 R) A3 R【醃 料】 , o% Q* G1 H" V& O: J
薑泥  1茶匙
: k' b& R+ `! o  U" l米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _. L  ~6 g" W' _$ f( W4 D0 c
韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u) G$ g! K, ]9 @" c% y6 X1 q2 P1 z
醬油  1/2茶匙
# }0 `& c! h& `! C- h8 F5.39.217.77細砂糖  1/4茶匙
9 c1 i3 i6 C4 j5 g) L太白粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  r4 p2 j% q9 w# C
全蛋  1/2顆 5.39.217.77( ]% s8 u" h9 g, s0 E5 _- R8 ~
【做 法】
( O! P4 j2 l! z% n- P/ T公仔箱論壇1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb. q8 i! H9 U7 z0 u  L) w' `
5 s) I+ a% f: y* c( N# a# c( D
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。  Z% D  @8 a5 H+ P8 L

) g% ]1 b' q% f+ {$ C# e& |& e5.39.217.773.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
( ~# {, o: n' `5 ~
, C3 E! g2 x7 w$ w$ F8 H4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 09:53 AM

【材 料】 ; q. [3 W; L3 R7 f5 _: c! J/ D
牛肉片  80公克
1 g; N# z2 C" `6 u. j  R6 V5.39.217.77金針菇  少許 7 [% o; K- I" \! P# G; E6 ^, `
麻油  1大匙
8 h4 {1 @9 A2 n+ y! j0 Q; Ptvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  1500㏄
4 e8 L/ {8 Z' R: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 D2 x/ _% I  t/ e
蝦  3隻
$ }. r; t8 C$ T' O# R蛤蜊  3個 5 u2 e- ^1 E8 B; m
鮮香菇  1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 i7 T5 v, Z# R# P4 `( N7 Q; K
麵疙瘩  150公克 9 E- O! ]' `% ^8 X1 l
【調味料】
+ ^( y, }' N" U醬油  1茶匙
7 u" \, ~) e) G. u$ }- O/ q公仔箱論壇辣椒粉  1/2茶匙 1 C* h3 B, ]( x5 z  @
鹽  1/2茶匙
8 {& Q: d' p" K+ K0 b: ]8 Q! K$ p公仔箱論壇【醃 料】 , N$ |4 l  G$ {% t# \
薑汁  1大匙
. t* P7 p5 s5 S# o, x5 X米酒  1茶匙
2 d. G" N: a; D2 s: v3 w4 ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 P& x; t4 {; f
味醂  1大匙
3 X! K% C, e$ }9 d* S9 P" A- R太白粉  1大匙
4 h) S3 I4 C; t+ a7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆 ( F5 q9 ~" s; @1 j. @  G
【做 法】
; y' a% ^6 U1 J* ^% L0 Q2 U5.39.217.771.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
8 T8 |0 ]% B3 K3 a* N9 O TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" J( X, y, Q" V/ z" F) t
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
; K4 g, d6 R* ~; O" }5.39.217.77
3 G( e/ U; q+ }/ }. t公仔箱論壇3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-22 10:46 AM

最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-23 07:13 AM

【材 料】
. E0 r1 {( i. n- E6 ^0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  3朵 5.39.217.77: k# W$ x/ [3 x
草菇  20公克 * n. P4 a- J5 p* A9 N' g" d8 u% I
洋菇  20公克
; O9 |$ p/ [: I' x) ^/ ttvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克
0 ]' j. c4 |( Htvb now,tvbnow,bttvb柳松菇  20公克
: \% s, D( v# j8 J2 a3 a公仔箱論壇杏鮑菇  1個
1 r# K* ]) O' A: f. _& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻禧菇  10公克
- T; m: P: Z4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  1000㏄
! U4 ?* W/ q$ R% ~; m+ q& d/ M【調味料】
7 `# b* ^5 b7 k泡菜汁  2大匙 % \6 f' [! h# ^+ T$ a
醬油  1大匙
% C- [6 u7 \: f# B. V公仔箱論壇鹽  1/2茶匙
& R: ?$ }# b) N$ btvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1/2茶匙 5.39.217.77( j  A, F2 s; ]/ S6 C* z
【做 法】 5.39.217.77& }* ~: J6 y: u% T
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇* H- i# A; S+ W# o. m) g8 R

9 W$ Z' p9 z6 q/ x$ q- P, ]8 j公仔箱論壇2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-24 10:00 AM

【材 料】 5 D1 b% {5 ?/ N* k1 c( y; T# q) V- W- [
豬五花肉片  150公克 5.39.217.77; }+ `1 q/ v/ l( U
韓式泡菜  150公克
  t- E* f  h" _. |0 `) t: Z公仔箱論壇豆腐  1/2塊
7 p" `3 e/ C# E9 g, A* [公仔箱論壇韭菜  2株
- \* T' Q  @( K7 Ftvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵
4 r3 p+ H. _" n1 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥  2支
: k3 @  ?2 e9 D& X0 v1 K8 m) q5.39.217.77泡菜汁  100㏄ 5.39.217.77  k: E, s5 j' z5 l
水  適量 5.39.217.77; C* A1 G4 b+ v
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 d* A. f+ P2 T# d! G9 p
A.醬油  30㏄
( s' F- O# ]7 _公仔箱論壇 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ E, U$ D" }; ~' b3 a1 b4 G
 糖  6公克
$ }* D1 m1 i5 }7 Z* L 韓式辣椒醬  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B+ U3 n3 l! p
B.蒜泥  1/2小匙
( i9 M& R* }  g; o7 M. Q# @ 薑泥  1/2小匙 4 V: I2 g' n3 S% D/ u+ I
 蔥花  適量 5.39.217.77+ C8 i/ z7 E% u0 i- z6 Y
C.香油  1小匙 公仔箱論壇" }" t6 i1 w: Y& L& `" J
 白芝麻  1小匙 5.39.217.77/ l8 m; f7 x/ C# D2 J- ~# a5 o
【做 法】
% a) D" k% h- g5 f; u- t公仔箱論壇1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。5.39.217.77" h- ]& k. G+ i2 d

8 J  p" B7 o0 ]* w5 d; e公仔箱論壇2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) k0 a- Y" T. A5 L  I1 V; G$ M( O

/ |3 f2 c' |6 @- W: y9 O7 o6 r2 E公仔箱論壇3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。公仔箱論壇& X" R6 c, a/ i7 [
5.39.217.77+ y* k% ^/ [& `4 J' \+ q  f. a: ^1 A8 [
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 01:07 PM

【材 料】
- T' I: O* N0 [* ^% S7 q五花肉  250公克
! Y+ q- O( v4 H2 T$ L+ Y& F6 w5 A洋蔥  1/2個 0 w" m1 ^0 U5 t; K3 B2 g* r
韓國泡菜  100公克 5.39.217.77: h: Q" ]- [0 k
芹菜  2根
  C8 Y+ }1 U* G  F7 W  d' l公仔箱論壇麻油  2大匙
6 r4 g8 v% F. U' T牛骨高湯  2000cc 5.39.217.771 h  a, s/ D+ \1 t
白芝麻  少許 $ d! x/ J. s' |. ]8 d
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" G% ~9 ~- n+ F& W" z2 S
辣椒醬  1大匙 , y$ D+ K7 w" n+ s) B
米酒  1大匙 1 x& ?% h- }4 z6 V: a
味醂  2大匙 # @- h" |4 @2 R' V. c8 E
醬油  1大匙
& z9 ~* X0 t9 j) C1 n# h' Z薑泥  1茶匙 5.39.217.77! I- e: J  C/ g7 h% `
蒜泥  1茶匙 5.39.217.77/ t7 R+ g& J3 g; v/ x# K
【做 法】
) y1 X" z9 s2 e1 ^5 Z& }7 a8 a; m公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇$ d" r! Y# S$ ?3 c

* Z5 H1 W' p! X1 K: Q0 a. C% D- \2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。公仔箱論壇! t, }  w( y! a$ Z

) S* z7 w3 @+ U3 E4 M' ]5 g0 [tvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 C% t+ E1 ?) |0 S
tvb now,tvbnow,bttvb/ O# W% R. M$ h
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
2 J6 S; o  W4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 X2 p% P% d+ Y% C4 }
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:02 AM

【材 料】 公仔箱論壇0 z. \3 o$ G4 M1 W+ A6 s
豬肉片  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; G, K1 K& f9 W: p1 _7 a
韓國泡菜  20公克 : k  ]/ F9 F* U8 t, e7 F, Z2 B
蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb2 r+ ]+ e+ ^# v! C, \& L6 t6 l
黃豆芽  10公克
  n+ x1 K. q; ^. d; L; K蛤蜊  3個 0 G' x1 ]$ _1 T
烏龍麵  150公克
2 c/ R" D" F7 R# U: h& a7 u5.39.217.77鮮香菇  1朵
9 c: L4 H1 |0 s- d% L. Etvb now,tvbnow,bttvb魚板  3片 公仔箱論壇1 @# D4 z! V, D7 Q# Y2 H
牛骨高湯  350㏄
- }6 ?$ o( |' itvb now,tvbnow,bttvb蛋  1顆
6 b/ A1 A) w# p/ l$ d3 ]5.39.217.77【調味料】 公仔箱論壇4 x$ a" I2 _' K% K( B! ^; |
鹽  1/4茶匙
" Y! p3 }! I6 ?5 L公仔箱論壇醬油  1/2茶匙
% N3 h3 d* r( g* M5 c5.39.217.77味醂  1茶匙 + o. |2 u& t7 F7 D- G
米酒  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 |' s. z' s, |) r
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, s. n3 @' n8 A; ~; a
薑泥  1茶匙 5.39.217.77: P. k# I7 m5 _2 M
米酒  1茶匙
6 V2 T. w( I* |. P0 {- b% o5.39.217.77韓國細辣椒粉  1茶匙 3 ~) Q8 }0 \8 t( P' o7 w3 `
醬油  1/2茶匙
0 n* \6 c6 E3 ?: o" q" y  k) Etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1/4茶匙
5 B) g9 a& Q3 T5.39.217.77太白粉  1茶匙
8 a$ |  k; F8 Y! y2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆
) R3 s/ r" z* _  C; r7 P! e: `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M# R( s. M& e
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。
* c/ Q* l, G* B( U 5.39.217.772 X7 }. S; ^% }3 X2 f! w2 ~# X
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇# J) X- I, M8 ~7 b2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 p$ _0 E2 @( `& e
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
5 k2 N/ X! _4 T* A3 _8 I( w5.39.217.77
. \+ l: T. {5 Q, ?# F: e: E; d公仔箱論壇4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:20 AM

【材 料】
5 |! m6 E# A! `$ N/ @0 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb; G( T" I4 ^! h5 i# [
白蘿蔔  50公克 公仔箱論壇% i/ P" ?4 T: x" d1 ]
芹菜  3根
5 b3 `% |* C8 `3 t9 y5 p嫩豆腐  1塊 $ B+ b% v7 k0 t8 Q, ~
韓國泡菜  100公克
$ H6 H. E, c6 K5 h3 L) ^鮮魚肉片  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb) t+ _6 {$ ?3 R
魚板  3片
% ~! D* c; N' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  2000㏄
6 m6 \8 k$ ^! t+ c# s& b. F' w1 S0 L% z公仔箱論壇【調味料】
+ x+ h( N9 d2 |- M' I6 P薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 R* B. s  T* s' Y/ q9 w, p" a
辣椒粉  1/4茶匙 公仔箱論壇) B6 j) a1 I- {' j) Z
麻油  1茶匙
3 p* G3 v2 D* @- n醬油  1大匙
0 z. R+ g, j1 L; L2 @) S* n" A3 r5.39.217.77【做 法】 ( A. _- Q# J* u# \' S6 V
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。; [' o  n( i: P6 X6 ^" F- b

+ Y. w% S, b- T. g; s& K5.39.217.772.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {9 o: K2 H, M# d1 G
tvb now,tvbnow,bttvb  g% A5 N" A) i+ M
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:38 PM

【材 料】
" j) a. x% _; a3 _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb腩排  300公克
- v  ^: [& U- p" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1顆
$ s8 J3 @$ R: e5 k$ C5.39.217.77韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 @6 r: M% u# y, v# {, U& Z" S
牛骨高湯  2000㏄
5 j4 ?! R/ [' K- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 . f4 N: Y0 ?/ {  Q+ `0 B% S
辣椒醬  1大匙 5.39.217.77, b( Y# d1 e% r
辣椒粉  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. G+ P0 E- ?2 r. x2 n
薑泥  1大匙
6 l/ M8 q. X1 E; ^) v5.39.217.77鹽  1茶匙 5.39.217.77' y6 K" r& c( E6 t! c; @5 u8 G7 d
米酒  2大匙 5.39.217.774 m1 p' y' o+ w( J
洋蔥泥  2大匙 5.39.217.778 n' P4 v3 z9 x
【做 法】
3 p( g- A; N/ z& u" C# a. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- E" M5 y+ w: e) J4 Q8 y

5 v. W7 E0 B7 D, I7 d" f+ J2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
- S& I6 o. B" s; W) l% ~
4 u1 j" F5 V& E2 ]3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ Y. U1 J$ [

- N( x# ]1 Z/ P2 J1 ntvb now,tvbnow,bttvb4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:57 AM

【材 料】 5.39.217.77( |# `: f! i1 `5 [
茼蒿  50公克
2 c2 i7 ?# S) k2 L; `' o. B大白菜  80公克 , k" |8 y0 W$ @) s) x
南瓜  50公克
, _( z8 J3 e1 H, c( j板豆腐  1塊
( c0 h, u& o' O' D2 @韓國泡菜  50公克
# {# {' q1 K% I5 ?# _2 qtvb now,tvbnow,bttvb魚板  3片 5.39.217.775 ^! R6 p0 O4 y8 z7 ~! d' B
丁香魚高湯  1000㏄
9 l, N4 H2 S3 I* _5.39.217.77【調味料】
8 H, w& l6 J2 b  d2 \8 Q9 `. a公仔箱論壇鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇* S9 `$ O, o# B
味醂  1大匙 3 g3 K4 Q2 p* I1 o' o' ~3 u
【做 法】
" P. _/ e) \9 ^5.39.217.771.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。+ @! r& p, Y0 S' [/ r3 ^8 g

0 }& [+ E! |1 I6 H3 Htvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇4 Y6 h$ {: {$ D

8 J6 q6 x) E( i+ a3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
作者: sa2007    時間: 2007-8-31 02:13 AM

i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
作者: baby0611    時間: 2007-8-31 03:50 AM

:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:14 AM

【材 料】
5 g( j( h7 J* G豬肉片  50公克
8 P% }: e, K4 e! }; ?% d7 V6 m) @+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4顆 - I* M- O# W! k1 B: f  j
韭菜  10公克 5.39.217.771 N! B! V1 t: M- M+ F; f' ~: @4 x
韓國泡菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }9 B  \$ H+ n/ x3 a5 L
韓式年糕  200公克
7 Y3 o; _2 P; O' b( Stvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  2000㏄ 5.39.217.77; }# S5 ~7 ]1 g2 G( X, v. w
沙拉油  1大匙
3 m* j( c) Q; h8 ~3 r% o  E【調味料】
6 |7 B. E* p/ t; P公仔箱論壇辣椒醬  1大匙
! }* k9 k* A+ L6 {; _! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙
6 b; ?, `* F7 C. w3 D, |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1茶匙
5 U2 b0 C" m3 r6 h& L  ~) R1 m5.39.217.77薑泥  1茶匙 公仔箱論壇+ \9 X% m+ i+ J7 M
【做 法】
6 v: m* B; {$ Z7 f1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
, G) l2 L3 z* I/ n+ V' i% x公仔箱論壇
) O  M1 {  E, H5 [! P. H$ `6 P公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& F$ }* A8 j/ c/ Q( W

& o, t; n  q/ T% {9 H3 h3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
4 A+ z9 p4 O4 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 ]& r6 ^9 m( K( u4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。5.39.217.774 G0 _, _; w- M8 H" n' r. d

( q) z) R3 `+ L. I8 N5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:58 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb: A, Y# H0 R" d& G+ b! k
去骨雞腿肉  2隻
+ u1 V  `2 W) h$ Y0 J公仔箱論壇韓國泡菜  100公克
5 K8 t  `9 m4 G8 O$ T0 I: q* v/ p) g& |5.39.217.77金針菇  20公克 5.39.217.771 \% a9 Y( u& b5 u: x" [
黃豆芽  20公克
& l, h4 }! |- u0 e  v$ Q  f南瓜  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb' @+ Q* A7 ?) D5 R9 J* X
青蔥  1根 6 X! W; w  C. G+ Q# b) b1 w) M
麻油  1大匙 - i& n- X3 i* Y7 I
牛骨高湯  2000㏄
" o3 ~) p( p5 o/ z: d- _, c3 F【調味料】 公仔箱論壇5 V+ D. X, P2 ]+ a- F8 U  D4 c- B
薑泥  1茶匙
. D  b3 |5 _+ h; e, u蒜泥  1茶匙
7 T* Y( c5 w4 }) m公仔箱論壇辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 I0 r3 H* T" W( r. W
米酒  1大匙
" b+ T' Y7 Q% r  u( B- b醬油  1大匙
+ d" s& L3 n/ G8 y( Y0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  2大匙
! e- S6 }& s9 {/ |公仔箱論壇辣椒醬  1大匙
6 L3 G! G( s$ ^3 F鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇; B2 g& e$ |. I
【做 法】
4 p1 o# |; V  T) N* I1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇3 j5 r+ ]5 z! W3 g- n
5.39.217.770 m1 I$ [" j6 g$ v" N3 {
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z6 p1 w* J) t

4 ^! {3 }7 N* r* Z* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
3 t0 f+ M: _; T3 o1 E, M公仔箱論壇 ; `  m* s  a$ _/ W
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。5.39.217.77  |* d) H. k1 [8 n( Y! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, X2 \" m$ Z8 G  g3 k
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:55 AM

【材 料】
) k0 e' t* A  |) ^0 w: |$ I5.39.217.77童子雞  1隻 公仔箱論壇0 B) K" v8 O; s( h  E$ k! Y: O' Y
糯米  100公克
: Z, l+ H: P$ Q7 F# W去殼栗子  6個
( P0 y* q3 M: V# Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗  4顆 % D5 P& A8 W& @+ C5 B! H) p
松子  10公克 5.39.217.77! [( q3 Y8 [$ L% M) z: _
薑泥  1/2茶匙
4 \- ^9 l& `+ k. t# u9 S蒜泥  1/2茶匙 5.39.217.77+ m. f8 k: `1 m$ ^+ @+ \) r) ^
鹽  1/2茶匙 . F$ W) K9 j5 ^  c0 |
鮮人蔘  1條
/ w+ m) D& ^$ R2 D. K3 `/ v  S5.39.217.77清雞湯  600㏄ * Y8 Y$ R  K7 l5 A
蔥花  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 j# K" h$ c( j# s% }
竹籤  1支 5 M5 C! k4 `* X2 ?  H! s# x
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ q0 a/ g/ [/ {) ?
1.童子雞洗淨去骨備用。
" I$ l6 T2 S+ V2 w9 u% ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. p1 \! F% a
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。
5 Y9 z# Q$ ^% B5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ R& h" M2 G* S" x
3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。5.39.217.77  o% l  C3 o' _8 [

6 z2 @/ s) H. b  x# s" M公仔箱論壇4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。
+ g: M- H; J6 `% A7 y& M公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# m) }" b& h: e1 D! I3 R
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:06 AM

【材 料】
0 H! B; Q4 l9 V) Q公仔箱論壇牛肉片  250公克
  u2 p0 W8 x; j+ [, G! F' p  `; ?公仔箱論壇金針菇  20公克 公仔箱論壇% _0 \% R9 y0 r3 ^
茼蒿  30公克
7 c7 T' ]( z' F( s" }香菇  4朵 ! x5 @( k1 @8 l. E  C" M4 S, j
洋蔥  1/4個 5.39.217.772 p4 S  N9 ?. X: w9 T6 J
韓式年糕  80公克
' \4 A+ V/ I3 f3 o. M# K0 _板豆腐  1/2塊 公仔箱論壇' @+ d2 ?! @( M+ C' K! T
韓國泡菜  50公克
/ ^4 k% M+ z5 Q1 c0 ]9 d0 j公仔箱論壇麻油  1大匙 公仔箱論壇" e3 }6 q5 g+ |6 W% R
牛骨高湯  2000cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 K( N9 R4 ?5 N; Y1 X
【調味料】
& z( u' C) M7 a5 x+ E( h* I8 ]  |( g公仔箱論壇薑泥  1/2茶匙
5 t( c/ m' q9 N% R. _蒜泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, E1 v) G/ k5 |% X( S/ H/ E" q
米酒  1大匙 5.39.217.77. e6 |9 D  x5 Y0 M+ U
醬油  1茶匙
6 e6 {6 a' X6 d6 O, ?0 G/ Ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1茶匙 ) T6 a' R6 l6 I# w
牛骨高湯  50㏄
2 }. z4 }2 V1 G4 c/ v公仔箱論壇【醃 料】 6 h2 z+ K' q0 N9 c/ }! B
薑汁  5大匙
8 S2 W; U; P; w& R& r2 k2 N/ h! L米酒  5茶匙 ; {5 @- W  A1 ^5 O9 d
醬油  5大匙 公仔箱論壇. X/ L$ k5 F1 L! `8 \0 N) ]
味醂  5大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 P+ L7 y2 W! F2 E( M
太白粉  5大匙
8 c, E# L: L- f2 c公仔箱論壇全蛋  2顆
" B* p5 }$ R% L( h  Y公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇9 i4 {5 n0 ^" F
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
6 G5 [* N! M7 k9 `, e- _6 S( p
9 x4 h: W# \" B2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。
4 L$ y# a1 A' Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 t2 L6 ^8 j; u- W
3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
/ ~9 r, z' y, u. r" g- G! k2 z" Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ {9 |( H' x, D6 v+ w7 M" M
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。公仔箱論壇- U" I) s3 R7 k, X
' w+ t" H$ d6 ^+ D. [$ j2 }) A
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:03 AM

【材 料】
+ _2 T5 s7 E) x8 Z- d- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片  60公克
* [( N; D1 Z0 ~& O  |5.39.217.77洋蔥  1/4顆
$ u- T0 u7 m7 g- v嫩豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 t; Q0 y4 K. y9 ^9 V- d5 N8 ?" U
韓國泡菜  50公克
+ r1 C# t2 K& h* _8 a: W9 [* z3 z! ytvb now,tvbnow,bttvb罐頭午餐肉  1/3罐 tvb now,tvbnow,bttvb% U4 ~8 ?$ n: L- I" N5 z
熱狗腸  2根 tvb now,tvbnow,bttvb' G6 B4 X1 }7 I7 ]
麻油  1大匙
8 d- L2 ]  b1 u9 `) D0 m6 y! E/ ^# W: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc 公仔箱論壇. j' k5 p, N7 W$ e8 d
韓式年糕  2根 公仔箱論壇& A2 }# D( o' y% Z. t5 v1 I
韓國辣泡麵  1/2塊 / ?9 Z1 f! S  W
【調味料】 公仔箱論壇- g7 |2 m. ]- s- ?' C" n8 F; S
味醂  1大匙
$ Y2 V& P9 ?6 K8 z' B薑泥  1/2茶匙   p' L7 M" W& ~
細砂糖  1/2茶匙
* p- f3 J% X( r1 H4 ?0 r  P5.39.217.77【醃 料】
' {: ~) G& z; m7 f! m薑汁  1大匙
# w7 n) ]3 r4 @  \# u米酒  1茶匙
& Q8 T7 \3 h( W  A3 A$ [% C# }公仔箱論壇醬油  1大匙 5.39.217.77/ _1 N! M/ ]) D6 s* n2 ]
味醂  1大匙
6 b+ U  K! w; C$ ?4 \4 r3 M公仔箱論壇太白粉  1大匙
0 Z' T. O' b. c: j全蛋  1/2顆
3 h& O8 v# l; {$ z8 b2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 U  r  p- I1 L* M- d1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。8 R! h0 \% H( E7 J! ^5 m' t. H
5.39.217.770 X3 u+ z/ m9 s( e; q' J
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。
) [, c1 {; K3 R9 \2 s公仔箱論壇 % b6 V$ ]8 R- [2 J, L
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
: Q, T1 f. J+ c0 A
( C3 W( e1 v7 _* i; f5 _4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
  D) [% {  G2 }/ H" Y4 @: b. Qtvb now,tvbnow,bttvb 9 ^% l4 g( B4 T3 g# J
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
" T7 F& o3 U2 s7 etvb now,tvbnow,bttvb
+ p$ N8 B. X. G3 `* g) Z2 k1 X$ S公仔箱論壇6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:20 AM

【材 料】
" R3 {8 D' ?8 G+ x% X& Y- Otvb now,tvbnow,bttvb高麗菜  30公克 5.39.217.77; I3 L. A6 f; r( x% C& w4 I- Z1 n
紅蘿蔔  20公克
: @5 n) I' z0 ]1 a2 W3 n0 p- t蔥  1根 5.39.217.778 q. I. u6 K' P1 S1 }8 Z! ^9 [
蚵仔  20公克 # U1 q5 `4 n" R- ]0 s
蝦仁  6隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 b  q' b+ w( P6 k/ Z2 P4 x2 n
透抽  20公克 公仔箱論壇! T9 S! x- w  k5 a+ a/ n1 M
沙拉油  3大匙 3 O4 A4 m' y- J1 K# D: y) n3 D
麵糊:
' Q; i0 n  N: E4 t% ?中筋麵粉 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T) K8 |" j7 d- i3 B% h
在來米粉  30公克
. R' F: b: B* g. l# U- itvb now,tvbnow,bttvb水  150㏄ + L5 m" E  R. O) A) l; i; M6 |
【調味料】
4 i( M" Z" c) D/ R0 btvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 2 B1 s+ e5 w' M* s& l8 L2 a8 ^) @9 a
糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  R9 E0 L! D. b( C! [9 N3 U# `7 F" S
【做 法】
3 T. |/ Y& r. o- u/ g7 W+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( ^; N: R$ \5 u

- h3 s# _% L, {7 [2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨,切絲;蔥切小段,備用。  I" T  i2 o1 G4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 F! `7 g, T" z5 c  s
3.蚵仔、蝦仁洗淨後瀝乾;透抽洗淨後切細條,備用。, Q/ H/ p8 d+ I: R, Q

  a8 [+ [, l  v  S0 ^6 F2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的蔥段,再放入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、作法3的材料,及所有調味料,以大火炒約2分鐘後撈出瀝乾水分。
9 A+ j$ k0 j. A) |/ ^! Q6 G3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 b) i9 q& W2 w
5.平底鍋熱鍋,加入2大匙沙拉油,先取1/3作法1的麵糊做底,以小火煎約2分鐘至硬,再將剩餘2/3的麵糊和作法4混合,放入煎好的餅皮上,翻面微微壓扁麵餅使黏合,並不時搖動鍋子轉動麵餅,煎約4分鐘後再翻回煎至金黃即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:56 AM

【材 料】
6 |3 i* M* {8 O9 I# |& x2 W蔥  20公克
  v0 r5 @1 j7 N5 h% b- ttvb now,tvbnow,bttvb韭菜  30公克
, z: ]" K/ y7 s, [tvb now,tvbnow,bttvb花枝  30公克
+ ^( N1 P- D1 C. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉  20公克 公仔箱論壇+ K/ ]' Z5 z" }) [- F) J1 _
蚵仔  80公克 0 U8 J3 `' l/ r* u
紅辣椒  3根 tvb now,tvbnow,bttvb% C( ?, ^, |! ]* r% ~* S# u
蛋  1個
' Y4 r4 m7 w2 v5 Y沙拉油  2大匙
2 A8 r5 R% j9 o# |* y1 O麵糊:
) c& ]: k, [0 I6 ttvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉 80公克 5.39.217.776 h& e' [8 v! y4 g$ g- R8 h- d# p. \
糯米粉  30公克 公仔箱論壇' R3 U& i0 X$ k8 a
水  120㏄
9 U- c8 f. d3 m7 j2 K  m! S0 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/4茶匙
" U: Z3 y9 P% z! q: [【做 法】
4 @- e/ r& Q4 p) y2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。
" F( c4 }2 w4 o" M4 t) V0 J# A) |5.39.217.77
4 d6 N8 L4 ^, A2.蔥、韭菜洗淨後切10公分小段;花枝、魚肉洗淨後切小條;紅辣椒洗淨後切絲,備用。2 T5 s0 X" u5 w  @. O

# U2 ~# X$ }. `8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋熱鍋,加入沙拉油,轉小火,將作法2的韭菜段、蔥段沾上作法1的麵糊,放入鍋內做底,再依續將花枝條、魚肉條、蚵仔沾上麵糊,平鋪放入鍋中,儘量均勻擺放並攤薄,最上方撒上紅辣椒絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O( |$ ?6 f  [( Q' E& a- Z
7 }2 X- z- J) Z) L/ S
4.待作法3煎約4分鐘後,將蛋打散成蛋液淋於表面上,再用鍋鏟翻面煎約3分鐘,最後再翻回略煎成金黃色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:59 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% j. _( h4 i, E5 N  y
蔥花  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 n+ p8 L' N9 [. W) z$ X7 G, T" Y
韓國泡菜  20公克 ; X# o. y" }2 H& H
雞蛋  2顆
7 _2 a- p3 {( Z  W9 R% r) q9 m! `5.39.217.77白飯  1碗 5.39.217.775 s; j7 t3 Z$ N/ u2 \* N
白芝麻  2公克
. D& q* K* m) m1 K沙拉油  20㏄
* \2 O/ d0 F) ?( K& k# T【調味料】 公仔箱論壇' O( [( i8 Z2 G  t& t0 F  s2 _
鹽  適量
5 t1 Y/ o0 z! @+ ^; x4 k公仔箱論壇白胡椒粉  適量
) M  m, s; {  @# a' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 5.39.217.77- @% @5 G- `$ i3 n% p8 n1 M! J
1.韓國泡菜擠乾汁,切小碎塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; n( ^/ b4 @! X1 Y0 P
tvb now,tvbnow,bttvb' I  H% d. i6 S1 D* C
2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。5.39.217.772 l3 B" i# d0 k* M

  \; X/ v9 V8 o8 e公仔箱論壇3.將作法2的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略乾有香味,再加入作法1的泡菜碎翻炒,續加入白飯拌勻。! \0 j4 e8 _+ E, w* L0 r: D* H, o

: M7 N3 J! K. c, x1 Y4.待作法3中的白飯炒散後,加入蔥花與調味料快速炒勻,起鍋前撒上白芝麻增味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:02 AM

【材 料】 8 p. d/ j* w+ d+ v
洋蔥  30公克
+ r! b  \2 w  k" [4 \3 C- b$ K+ z; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  50公克 公仔箱論壇  [/ }& x7 q% r! A  `; s
透抽  1/2條 5.39.217.77+ j  }: f' R8 M
魚肉  50公克
' k' y  P( b4 I9 {0 }( X" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹  1/2隻 5.39.217.772 s' m. M. }* l! q  D1 V  \! Z6 K
嫩豆腐  2盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' f6 f% }% p+ ?; @: y' `7 g
白蝦  4隻
2 |/ I$ ?2 `, C. p  l- v* l  O  l# B5.39.217.77蛤蜊  4個 / I. i. B  V+ y1 T8 R
蚵  30公克 公仔箱論壇0 d4 X: a2 W$ z
金針菇  10公克
$ z4 G5 T0 Y# e! Y' |, w$ E9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿  1把 * U& k" V# e( l5 g4 g
芝麻香油  1大匙
" K* }" k/ i1 H7 h高湯  2000㏄ 5.39.217.778 U. q. p5 t4 F( R
魚板  4片 tvb now,tvbnow,bttvb' U- q5 U# w5 z! y; s
【調味料】
/ E8 ?. C8 X1 |8 Y; n( j5.39.217.77蒜泥  1/2茶匙
6 J; P, E2 _8 k  H+ b& {( K* c1 v公仔箱論壇辣椒醬  1茶匙 5 Z8 m9 y" G) T& m
醬油  1茶匙
5 H! {# }. Z$ u$ c: T- C. l- F5.39.217.77味醂  2大匙
& e$ x3 ~) D$ Z  N公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 D/ e. R" C- g* R$ E  d
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。公仔箱論壇* w, \- W/ D" g# q2 }+ I+ B
8 H! j  i1 s7 d. W# Y
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
7 _6 a5 B7 K$ gtvb now,tvbnow,bttvb
. ^3 L* D9 Z9 j4 {. }' K. ]3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
8 J) u) q( e6 _" T' u 公仔箱論壇, }$ }' Y3 C0 a4 _. L8 s! ]
4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
0 `# B) l4 b+ I4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z8 i* |8 @9 ~# Btvb now,tvbnow,bttvb5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
作者: xfileus    時間: 2007-9-27 05:26 AM

Those are great recipes. Thank you very much for sharing!! I love it.:014:
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-29 10:51 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) a8 L2 n& c
童子雞  1隻 0 ^8 ^  B! i) y' F% n3 j& o# f6 I/ ^
糯米  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb" j( V0 T/ X, K6 K, N
去殼栗子  6個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# E) f. B5 X  ]3 o
紅棗  4顆 5.39.217.770 h; Q! A1 d$ n+ v" D- ]
松子  10公克
+ i2 E! x- V& ?) |" t3 X' Gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1/2茶匙
6 f- X& ^) D  r8 r8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# E0 ~; q1 V3 t
鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: ~/ s) E& G9 u0 v
鮮人蔘  1條
/ |$ g- T2 y: w5 V' W$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯  600㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 l7 T) f  b8 Z) @0 x
蔥花  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) U7 s+ G. ^0 H' D$ u1 d) K
竹籤  1支 5.39.217.77: i  y! x( u$ ^# T7 `
【做 法】
0 K7 a8 H1 n6 f% s& ntvb now,tvbnow,bttvb1.童子雞洗淨去骨備用。5.39.217.770 ^5 U2 v0 V1 V$ Y; P
$ P; U+ `' {/ v- P! ~& Y
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。
# e6 W7 f7 Q  o  O; Q2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v$ t$ I# J  ~6 r; @( A9 `) V- {5.39.217.773.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。. v; U) \: T( [, m  X0 y  q
公仔箱論壇, `2 |: M" Q1 |: \
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g8 S& v$ U/ j9 ]4 y# P: p, m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 h) T2 T" g
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: mingjuan88    時間: 2007-10-5 08:59 AM     標題: 回復 #21 MagicAndy 的帖子

I like fried rice, it's easy. thx for sharing!
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-5 12:07 PM

【材 料】
; B" O0 v; m: B- w1 H6 i! q" \' otvb now,tvbnow,bttvb南瓜泥  100公克
- S5 M8 g$ n8 L- W% V奶水  30公克 : B. g+ G0 |0 ~: h
橄欖油  15公克
: f! P' o. B* G* R& Q0 p2 D  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃  1個
- @# b) a) ?: Y, n, E3 p% N+ [# c二砂糖  25公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 U0 \6 p0 h6 z
全蛋  175公克
: L. V9 m0 J5 K0 V. y3 ?2 `5.39.217.77二砂糖  50公克 6 k8 J: I% S4 x4 U" m- H
低筋麵粉  75公克 : J: }% `6 N' ?! w7 b: Q# i0 o
中筋麵粉  35公克
0 c# {4 g! w3 d- g0 i  Y3 \發粉  1.5公克 5.39.217.77- k$ ]/ V8 R0 `% h
南瓜仔  50公克
5 g9 N5 n0 I- m! }+ _" L* @( j3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  50公克 2 R2 j# q  @" h
【做 法】 . ]4 Q% [: t- ?2 G- X! `0 y. j
1.將南瓜泥、奶水、橄欖油、蛋黃與二砂糖一同拌勻備用。
7 c* |! t0 C# _) K! T0 X TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 v. ^9 b. w) M
2.全蛋與二砂糖隔水加熱至43℃,將蛋糊打至乳白色細泡沬狀。
/ C- z1 e4 S/ K0 D$ _公仔箱論壇
* H- ?! C, k/ W' A/ ?3.低筋麵粉、中筋麵粉與發粉過篩,與作法1、作法2一同拌勻。
! p1 {! H8 F7 V: x, x2 g2 z 公仔箱論壇: b6 P/ P' K/ d8 C# ~
4.將南瓜子與枸杞洗淨,用紙巾吸乾水份,加入作法3中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @% ]1 [, K9 ~4 M' ]2 [4 }# Q: T

8 Z4 w% W6 T* c1 r/ s; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4裝入模型,可撒上南瓜子與枸杞作裝飾,移入蒸籠,以中小火蒸約20分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-6 08:48 AM

【材 料】
) c. }( w5 x0 _0 m6 o$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發魷魚  1條
6 i: Y% i  @& f" t3 L7 A( o  W香菇  3朵
7 e- N7 o- \, U9 p5 j* S1 }6 w8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾金針花  10公克 公仔箱論壇7 o) M  a/ l% g) R1 i7 E
金針菇  30公克
8 d1 n0 v/ h# m4 O( b- ~, o公仔箱論壇紅蘿蔔絲  50公克 ( f2 {/ Y, x2 b3 }! A
柴魚片  8公克
) ]9 E% S* `1 K$ Y+ Y; _油蒜酥  10公克 . }: H) s3 ^0 P5 w( M2 R. q% Q
高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M  h3 [* [  i, s6 a# }( y. J
香菜葉  少許 5 R1 }( Z8 J- o9 C
【調味料】
7 w) g: M1 i4 G, \9 H+ ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽  3/2小匙
! ]- T; V8 y# h, ]4 }# I白砂糖  1小匙
  H8 ~$ o0 C; w& k公仔箱論壇雞粉  1/2小匙 公仔箱論壇" `3 M0 N7 ^3 d* H( @' y
太白粉  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 q% h  Q, r1 r. m1 K& C8 K; l
水  75㏄ tvb now,tvbnow,bttvb: h! O" q0 e6 _% G# s# H
辣油  少許
4 q% B( A2 W4 [1 Q$ r  R+ R公仔箱論壇【做 法】 ) ?* X3 \7 C" |* r& \
1.泡發魷魚洗淨,頭部切成小段,身體部分先以刀斜45度對角方向切出花紋,再切成小片狀備用。
  k5 ^9 I* }/ Z; `7 I
3 s; p) l# q/ u5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香菇洗淨泡軟後,切絲狀;金針菇去蒂後洗淨;乾金針花泡軟洗淨後去蒂;將上述材料和紅蘿蔔絲一起放入滾水中略汆燙至熟,撈起放入盛有高湯的鍋中以中大火煮至滾沸,再加入鹽、白砂糖、雞粉、柴魚片、油蒜酥及作法1的魷魚片續以中大火煮至滾沸。* j; |# ^" ^( l2 J5 }! \
公仔箱論壇0 E7 ?7 J( V. I# Q  n
3.將太白粉和水調勻,緩緩淋入作法2中,並一邊攪拌至完全淋入,待再次滾沸後盛入碗中,趁熱撒上香菜葉並淋上辣油即可。
作者: meteorhuang    時間: 2007-10-23 09:20 PM

超市好象没有韩国的调味料买?
作者: jhamster    時間: 2007-10-29 05:36 PM

yummy, thx for sharing...:014: :014: :014:
作者: pamela17    時間: 2007-10-31 08:14 AM

thank you for sharing
作者: harugawa    時間: 2007-12-4 09:28 AM

可以教整泡菜跟韓式炒年糕嗎?
+ R/ u' ?: o/ w) {; S% ^公仔箱論壇因為我想知韓式泡菜有冇簡易版??
作者: 吉娃娃    時間: 2008-3-27 01:19 PM

还副了图,真好看啊
作者: elyn_ng    時間: 2008-3-29 05:02 PM

见到都流晒口水。。。。。。哇。。。
作者: can062k    時間: 2008-4-17 11:47 PM

thank you
作者: hq100200hq    時間: 2008-5-26 12:21 AM     標題: 精彩

很精彩,就是很多原料在成都买不到,可能做出来的味道会有差别
作者: 黑色    時間: 2008-9-12 05:51 PM

嗯... 这个很有用处..
3 n3 P& [/ G( U0 F' d" H/ i呵呵~~
作者: dede2007    時間: 2008-9-14 05:45 PM

so good for eat
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:37 PM

thx 4 sharing,,i love korea food..
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 11:24 AM

谢谢楼主的分享
作者: vipjj222    時間: 2009-2-20 12:40 PM     標題: sharing

Thank you so good
作者: lulumimi    時間: 2009-8-21 06:11 AM

thanks
作者: kentucka2004    時間: 2009-8-27 07:00 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hsumin    時間: 2009-8-27 08:08 PM

非常實用的食譜~有空可以試著做來吃~多謝您的分享~
作者: anna25    時間: 2009-8-28 08:05 AM

thank you for sharing
作者: foong6246    時間: 2009-12-30 09:57 PM

thanks for sharing korea dish
作者: kong888    時間: 2010-9-7 08:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Penny80    時間: 2010-9-28 10:40 PM

Thanks for sharing, awesome recipes
作者: silverstar    時間: 2011-1-7 12:07 PM

thank you ,they look delicious!
作者: seagatequest    時間: 2011-3-20 06:37 AM

Thank you for the recipes.  It helps for daily cooking easier.
作者: mok3586    時間: 2011-5-10 01:20 AM

mmmmmm作法
作者: william-alpha    時間: 2011-5-22 05:08 AM

good.................
作者: william-alpha    時間: 2011-5-25 12:14 PM

1# MagicAndy gggggggooooooooo ooooooooo ddddddddddd
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

很好,我喜欢
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-13 04:50 PM

多谢分享~
作者: lululand    時間: 2012-7-25 12:31 PM

thx.. can try to make 韓式人蔘雞鍋 tm
作者: iamp1234    時間: 2012-8-29 10:57 AM

很好吃啊
作者: guacci    時間: 2012-9-26 12:38 PM

i love 韓式部隊鍋!!
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:51 PM

谢谢分享,平时很少机会吃到的美食
作者: joeybibi    時間: 2013-8-31 01:16 PM

I like it. a lot the Korea menu, Thanks for share !
作者: T9mxth6pWe    時間: 2013-12-28 07:49 AM     標題: through to consumption of energy.

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0