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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 R( n  ?2 o  w( ]! C. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 5.39.217.772 z9 d9 p$ V4 Y2 J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 & ~$ o) \8 |/ H' a4 m% E: Z
, V1 M% l9 B! o- V" N+ Z
1 戴 錶 睡覺。
7 J! H0 u( X+ u9 y/ G5 btvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， . n$ ~9 _$ w' L, f& M& Q- g& d
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" n( y; W9 ~) W5.39.217.77因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ ]+ O* f; T/ k; L1 H公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
; H  G( R. B* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 E; w+ X) i
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇7 B- D0 g( \! U# }
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* ]  Z7 [" U# t1 k# p- t假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" O$ q7 n9 }3 M$ C+ R  @% m9 O/ Y因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" k# ]( d' B; Z6 n8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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) p+ l  Y7 H  n3 戴「罩」睡覺。
% R' ]  y: W) t6 `美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb, P, {# T; c4 T1 ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ A7 c/ i' l0 i& w5 Q公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。* e: p; I; M! i- N. P9 ~* N2 G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 U6 P0 B2 E( m& \; U' D( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# s( V1 ?+ L4 W0 j0 N+ B3 l
4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d' V7 o1 }0 G/ V: t9 k9 |
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& t7 X: G; _( m: j! Q" d' S0 h美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J  }' M, q4 ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，9 b* f4 D# k* [: I/ F$ b' h6 ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) X9 h+ A9 h! e2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， - u9 C+ x2 F0 w
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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9 d1 R" c1 ~- S- S( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
2 \! N: x" }4 O$ c& W6 Jtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 x+ \6 F! w1 p! j* S8 ~須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. I* u4 K# n( z% S/ {0 `: x, i" E! Otvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y# t9 h$ W1 m
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 8 m6 v. ^- @% F" ^6 D! A8 _' {
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, I7 Y. F3 O  P5 K可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 z& d5 l- L2 f" e9 p/ u% b+ K讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 I# U* F0 O' f9 F) h
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...公仔箱論壇3 A$ |- ~1 K% w8 a& l; J- Y" n
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! k! O% [: @$ M  K# Q; p$ l
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha2 u  u' y, c8 _; n& Y2 [
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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