標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. y: V; q+ }+ T+ n公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
7 ^7 Y1 B9 ]: |% f; V. P. |: o) c; xtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 `8 m' V0 Q  H- E2 h公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
/ U9 l# j0 x$ W3 n" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ d7 y9 y7 a& N) z% p公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇4 _* B4 v; J5 p& C! T3 }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 D! F" i- T' Q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ( y+ O( G" ^; [# v

1 C4 |% t+ l2 H9 f/ T2 v2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ }# K" D3 m" [
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; b/ g3 W9 }) a+ J: E5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.778 Q: W2 Q  H9 d$ S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: F. o- H; @% H& N6 @& i2 f既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇3 ]$ |0 @+ O6 R/ a9 P! P* q( e

6 y  l5 s* W+ D; N公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 2 ^3 H) l- a" W! y& E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; [7 u7 i! F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇$ b- N% D/ {  N2 n5 _3 d- Q, V3 S$ S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb( _9 w; K# \' |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
2 b  @# j2 I, F# v; T% Z. q公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: k! M' C+ M2 M$ M$ d1 w美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ k: [, L! k: }8 I. t5.39.217.77如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 B: l6 k9 {# c& @) q3 J! n5 i都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 f7 S3 Y: @* q% M3 T+ A( F  |tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ g/ x! V9 A+ K4 a; w( L& K& k- C雖然釋放量極微， 但不可不防。
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+ Q, `" S7 n* T7 m! {5.39.217.775 帶「妝」睡覺。 5.39.217.770 g6 c- C2 ~2 d- v6 e4 C5 P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb) E) Y6 O4 A# I; M& F  D$ G$ ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: H0 C7 ]- e* |! [+ q& }公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇& N% W3 X) y6 o5 ~0 _' @, }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 $ ^0 c! r4 I7 S2 y- ~! N
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 8 U4 a" Y+ x( H- _
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% j; D' R  S0 Z9 ?5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
% K3 \1 s2 i. z% d1 u4 rthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...tvb now,tvbnow,bttvb$ x; W1 \! V8 R; O! ^) y, i* m
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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