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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 o# c5 R, }) z5 n5.39.217.77也是科學養生的重要內容。
2 F9 Y' t! W1 ^8 M9 X& J1 O# j3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- M4 h5 K2 I, V  R  X+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' W) b3 ~; l  G& l
1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 R6 x. y8 E4 C5 [3 e
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb; ?6 ?6 K+ D9 t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 A" E* V2 C2 e  C( M/ d0 j5 v# Y5 V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.777 e$ `* f) X2 X. Z1 n% ~
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: K1 G8 U2 z9 d( D9 J3 l/ n5.39.217.77& h" l' {' V2 |( Q  ]7 ^
2 戴「牙」睡覺。   C4 H  @) P( q% k, h
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" a4 h8 L8 l. |% ?6 F假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ ]5 i6 [# @* r5 k: H因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， / g0 Q2 H  d" F+ {
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 m  R; T7 h1 ]/ m) B  A

2 E6 _# i! l- p3 戴「罩」睡覺。 1 E$ G& y/ d3 M. h2 \( n
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇" B4 H( k: e- P/ D7 z" i2 J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77! k( S. I1 p0 q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 M, ?; g* f! h女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
% W9 Z1 ~7 n. M$ w$ s( w, n7 Htvb now,tvbnow,bttvb% z- c7 d' U3 O- s; C
4 帶「機」睡覺。
) {. B( I0 A. i. E$ d8 v7 `# xtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 l" L, ?) |4 k0 ~" t; ]1 }3 s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: j7 i% f5 J: x/ p. p( @如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# G4 w/ o: ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇* D/ U. I# O, m2 s8 m9 g
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ `/ n) B9 b* y, V- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
! J+ j% Z9 f- U) `% B$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 b; m7 q$ m2 G- `& x
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 P' P" l# z& d7 c2 I" Q( \! _
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% X5 v3 i# `" s4 t( z須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ) m5 S0 K( s* W* u7 G' S! `
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， . A/ k! `* ^8 ]6 Z2 I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 6 ]' p9 }7 I5 K2 t9 M/ r5 l. {
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb5 W/ f& w9 v7 p/ W* H
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.77. y" K$ M& Y5 R' ^3 k0 B) e
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat) U% H$ G0 u" u- N# [5 r* P
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...4 v& n' A, Z1 E& a. t3 |) j$ L! j
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
" @9 r$ y$ Y( n% i( _7 V7 H% H公仔箱論壇
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha7 g% d4 E3 w% o1 h" R; B! P
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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