標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇3 v! K+ s1 x' N' P( |
也是科學養生的重要內容。
* h* D6 J3 u" E4 \0 P5.39.217.77但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) \3 y( F9 T! k. ]8 f1 R% t公仔箱論壇, y0 B% W2 H; T% p
1 戴 錶 睡覺。
0 M+ X6 g" v" `* U; j5.39.217.77有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇% ]5 M! |$ G& S* ~' X. n
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
7 ]7 |, C% l+ `) A  G  x7 v- Mtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; ^) y. _  D# e9 ^" t但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 1 p  {$ v1 \/ P% O$ C. x
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2 戴「牙」睡覺。
. _# o' P& d8 u0 b' ^1 s5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: m: @8 v1 G% d; p" rtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 u" U# G, {3 d  p4 q, qtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; [( L; O3 v+ E7 K
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 g9 o6 t1 e, [. {
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3 戴「罩」睡覺。
: {) e0 L0 i' J5 a. M  W8 |tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 S' ^) ~  `& Y9 W% I每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 [# A% Z3 Z) v; G8 r5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77; ?# S9 ^5 c3 o4 A  u8 k' t
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! m: c8 q" F# _5 c8 \" `! w
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }5 _. l) x2 U7 k. b" ?
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- K2 p9 [- `( Z3 {美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ H$ P. C; d7 W% Q' ^; `如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' |  o7 w6 o6 H- b! s+ t5.39.217.77都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 w5 y& ]. v( V8 q# {5 d' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 T$ Y- c/ F) K$ ?2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
; W9 Z' j: n, H( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K2 D9 j: Q" \: l. m/ G# K
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E7 Z( g2 z+ z& N
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 - W! h, |# e4 C& w
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- O" _3 T( v9 a% Z9 T, d6 U造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
  s8 j& q( N6 G' I長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇6 q8 h; J. R2 ^/ t( R! e. ~( K+ x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77' T; Q4 ^: k- u1 q  ~4 r: `5 B
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* K5 W9 ?4 [1 V2 o4 F, n公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
' `! ~; _  S8 f! ?thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...: v" ?& z6 x& |3 z* m. k
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 i- z! Y; g# q' ~

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha haTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d5 K# O* u% n% z+ S5 d

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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