標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
! A6 Y; y( R8 r也是科學養生的重要內容。
) m/ V0 O% ]1 {* I! S0 z$ O但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
4 Z/ ]/ C. h" T* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J% i0 z8 K3 f6 i/ y  m
1 戴 錶 睡覺。
) u5 T% c# w# }. M有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 H: E9 s+ Z1 r/ W1 E5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
! T! e* f( U) C* f: J( @+ p公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， & g2 z' h0 R" J; B$ g
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 w2 P* y- \+ P$ }0 j8 ^0 X8 A, e- o% C" Q8 i" E+ P
2 戴「牙」睡覺。
8 |+ n1 J7 Q) C4 G. [一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ l3 h. @0 C1 k5 d" v公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 Z( I% Y  L0 M. l因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 4 q% M: l6 B6 o0 @# q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
9 c5 Z/ O+ K5 \" D3 i美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- {! j, ]5 t0 X( ?7 C公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， $ t$ X: e* f6 |8 ]- n  a7 J, W% a
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. v& f& ?) y4 O! W1 @: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 7 \6 [5 h- }9 T) N

, R* n4 Q7 @3 L1 z+ g7 F- w4 帶「機」睡覺。 5.39.217.775 C5 g# Y0 [* N5 L3 f' m4 ]9 ]8 J. Q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! K& \- O) K) R) B! L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 X( r5 b# G4 V) Q9 G, }( s如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" ]' A" _2 b- ^$ K. C都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb% ], q5 _) }9 n9 _  B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.777 U8 H/ y7 s( q4 f
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
8 f3 {2 K$ i, {" T公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f( @6 |4 E& H
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ( M# |6 H* ?; j
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" K- U0 Z  |, e2 B" z6 R" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" H6 p$ `& W0 z2 q  t- l& O, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k" g. N0 S( p5 q5 M8 c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.778 M7 m& X) K/ X1 S8 y+ O8 u- F
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* ~% p+ ]1 l" e! y+ @/ T
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...+ i! ^- m% \+ K& z+ Z8 @7 u
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了公仔箱論壇. @/ R& e$ L7 q

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha2 i; x7 ^* O% R# ^# Y' T

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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