標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料
1 b; b# ~6 P0 L: e, A" Qtvb now,tvbnow,bttvb白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙1 [: Q  A' _5 }, V  U" f7 Z

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' ?) H2 r( }6 b* d% f  L/ E( N做法
8 N5 i+ z$ F5 D0 K$ |公仔箱論壇1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。公仔箱論壇1 T* l  H2 y2 ?% l+ E

6 J: D% `0 ~( A( C公仔箱論壇2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。公仔箱論壇( Y0 p& {- q) R  T( U
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3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面

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