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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料
4 |2 b5 T; T. Q: j* R公仔箱論壇白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' p: a; U1 M9 f
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2 J5 T/ V- V$ }公仔箱論壇做法
. C' c& @/ r% @( ?1 p7 U, rtvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。. R9 C# n1 ^, n7 O8 K2 n* R+ ]
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2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb: D+ e2 d! R: e2 C3 l; X. a9 I
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3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 g- e- n  ]  I7 B/ l6 h. _3 d
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4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
" _$ X: P8 |/ W. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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