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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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1 d5 l0 f0 |- O- {+ u, s; A公仔箱論壇原材料:5.39.217.77: i+ [8 k4 o4 w8 x7 p: m

' [, y" d1 i7 ~& A; K/ |5 etvb now,tvbnow,bttvb马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。公仔箱論壇& X/ ]) ]# j  h! A: Y
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调味料:6 @3 r$ F: D: Z
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花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
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9 ~+ c' [4 C/ z# }8 B4 P/ [3 ltvb now,tvbnow,bttvb制作过程:3 D) ]0 ^0 T4 D1 L* ^0 T

" ^; G" Z' g- C* ?" O" h1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。tvb now,tvbnow,bttvb9 @0 ]! R" j! r5 C, K/ }
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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