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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 N" u, s. V7 i, v  t6 I
原材料:- a( P/ L1 x! J0 f" ?3 O3 y8 V) O
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马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。' H* N$ g: ?  @! ?" R
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调味料:
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( b4 N/ W% Z1 C1 e' `! C7 _tvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb1 G' m. d7 i* f. c( z" r
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制作过程:
6 x- u0 @; H1 _0 q! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k8 n6 [* H2 h, E$ w( qtvb now,tvbnow,bttvb1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 h9 _5 x8 k$ I8 v5 Y4 K2 D( I
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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