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口味：清淡爽口
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: j3 H* o: @. m. m" u; Ztvb now,tvbnow,bttvb主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 m. U. p+ [1 E' c' G8 H

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' z5 l- R' P2 W; q4 z% O- X/ s- d  \3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操　　作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。2 x$ O& k. L: v  Z, l

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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3 ^  Q  {1 w% |0 |- T3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。, }# |! Z& k4 y' K# T# C6 Y  @