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標題: [中式食譜] 西红柿炒西兰花 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:01 AM     標題: 西红柿炒西兰花

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) \3 J& f# ^; O6 g3 q7 h制作工艺:炒' a' v; p6 a" I# s& e# N' R/ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D! F& a9 o* _
口味:清淡爽口
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2 w6 d$ u# b, A8 W! d& `主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.77$ k' ?" r$ N. Q+ q5 ~
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操  作:6 v% l4 q7 \$ |7 ?
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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% Q2 e# i! c: [' O2 p5 Y$ t公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。0 I& K$ l" c. M9 R4 M) s; V

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4 K( }5 O1 F; f4 z6 G  `0 [3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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