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制作工艺:炒
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口味：清淡爽口
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇0 H0 B! K2 H# Q1 B8 S8 Q
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& t* a5 Y2 Q$ ]9 Y! F( I# j3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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( q) h) _$ ~* d+ L! T: Q( @! u* o( u1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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  I( C$ S: m6 N1 F5 N% N$ X5.39.217.773. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。/ }* ^' W# p  I3 X