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原料：
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2 @! g8 `( c* v& H  y, H9 X; z　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。5.39.217.77* T$ u. d. ]6 {. @9 b8 g5 x
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　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。
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. M" v5 q0 F: I4 k5.39.217.77　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。; ^$ X! z% \$ ]/ k, z6 J

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8 l' K0 s$ T! ~8 u  [. H6 x5.39.217.77　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。
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