[attach]1321708[/attach]公仔箱論壇$ i8 S% ]7 c9 C2 f% S- T: O2 `
5.39.217.77; }. D: ~4 b2 H" f  I2 m
食谱用料：
$ ~, Q& M) p  t9 \6 dtvb now,tvbnow,bttvb牛腩丶白萝卜
  O. y  [. W8 ~5.39.217.77调料：5.39.217.776 R% ?# T1 h, Z4 S8 @
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ _0 W+ Y; \% z
制作方法：' G8 a/ n1 N# r* `
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片) K: M) {9 K( E8 s; m1 }. x! @
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色5.39.217.77( U# i# D5 A2 q. h+ Q
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
: z1 U8 l" y  b0 i4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
8 X' A! n! M, Q9 _3 a8 w* g6 G( V5.39.217.775丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜" ]  C  G  Y0 {  g$ w5 X! N
6丶装盘出锅
) y( `$ X9 _: M2 l7 A! v( R5.39.217.77