Board logo

標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

[attach]1321691[/attach]1 E1 X  @/ u5 v8 ~5 |' r$ G

; O% d8 i3 d5 {( S5.39.217.77制作工艺:烧5.39.217.77. f4 K- C6 \5 N6 C

& Z# }- P6 m; {& _, z公仔箱論壇口味:独特香味
; F* A  Q6 R. X7 x9 W; N& ctvb now,tvbnow,bttvb2 `' g0 k. t3 v
主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。9 ]& U8 A" U* H0 i% c% U- w( P3 q1 I
公仔箱論壇9 Z  k3 l  C/ H1 ^9 i
操  作:
2 A! H9 F! W! u0 l# ~- }0 v# B5.39.217.77! }* ?6 X* I8 [9 j$ K0 T
1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
, }3 f4 y9 F4 C7 {. x# H+ C& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x$ i; L! e! {7 O" r+ U; y$ F7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。5.39.217.77# a/ |3 U2 _+ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 E. I: Y& D2 n. A
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

9 m: ^$ G' R0 ?# h: X7 Q: J1 c公仔箱論壇






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0