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標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

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制作工艺:烧
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4 r) }( Z* k8 c* q! k5.39.217.77口味:独特香味tvb now,tvbnow,bttvb) o+ s  e3 J) t# q

" x9 K- D+ h# B, }1 ?; m% m) M8 |5.39.217.77主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。5.39.217.77+ Z9 e, q  S$ {% s( j: Y) q
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' @2 O, r6 A' _* K0 e公仔箱論壇1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。5.39.217.77; N. `% g4 ?1 m. v4 {2 {) V
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o- @; x/ P' x0 Z* {
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3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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