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標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

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制作工艺:烧公仔箱論壇! k8 b3 h1 k+ g) c  M

* ~9 U* k: s4 @$ ]' ]6 Ytvb now,tvbnow,bttvb口味:独特香味
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主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。5.39.217.77) _5 T- f1 ]6 ?* O9 F% Q6 H
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操  作:- i3 p' k$ d3 S& I& g. f
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。公仔箱論壇# u) v& ~1 ~0 k4 u
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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' [1 ~7 k4 k. B7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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