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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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口味:鲜嫩清爽
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/ C& R0 I4 \: O! V4 }/ ?7 }5.39.217.77主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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操  作:tvb now,tvbnow,bttvb( O- {$ N" i7 H* ]* y

1 B; D! V& U& E4 u1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;公仔箱論壇8 U" j& j1 ?) m) z8 o; C: K
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4 r1 a  J8 C/ R8 @公仔箱論壇4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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/ N' W+ Y- N, J  x1 I" g& @5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;tvb now,tvbnow,bttvb3 |; i/ ?# g; O+ T8 l0 J; z; Q* |) Z! b1 ?

* m- j4 i, R% d2 _' K/ M% |6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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9 y. n% f( f6 X/ Z公仔箱論壇7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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