Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ q, n  p. H  N! |6 K
5.39.217.77# y& }0 J! ~# c. i9 k7 D
制作工艺:炒
. k5 b) e' f- U) ]! t5.39.217.77- l" L4 h% T1 f% |: P& i9 l! k
口味:鲜嫩清爽tvb now,tvbnow,bttvb5 b. h) P% |# t* J- M

* ?& d; A# s9 i$ L公仔箱論壇主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
* x: c. Y7 F. L2 `公仔箱論壇4 y7 Y) h& y! `' e& b# S& i
操  作:
1 c5 b2 B& }3 i0 D2 S5.39.217.77
" L; ~) }' [7 V$ a  ~1 P公仔箱論壇1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
4 M  J6 _- R: u$ V, n) }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ o4 o! @7 N2 g+ R% {
2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
7 ^, y# Z, K0 V+ H
* n5 M4 V4 y. \+ k9 r; |% J公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
+ y0 [; I7 L; {6 d- w, y& c$ }* B3 B- _公仔箱論壇
1 l1 U% t- a4 a, p& [, E- f4. 葱、姜切丝,蒜切片;公仔箱論壇. @7 D. e1 z/ P; r6 h  ]5 h6 w% G! Y
4 S/ R- ^8 c) E- c
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
/ \* X* e6 H, z  L/ ~公仔箱論壇% t1 g6 t& |: x. g
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
5 \! L! ^* S! C5 C" q$ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 u2 E9 H. a/ B& S- C& H! q
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

1 z* S: D- E' v. _$ I* y5 }& A0 K






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0