Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]
+ ~6 B, P! {/ x$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ?, j! N) ^# Z' v* J2 [" l
制作工艺:炒; l$ j1 N' J: ?3 _$ x4 r
公仔箱論壇3 s7 a1 R8 G0 s' ?; k
口味:鲜嫩清爽
( \" V# C1 O- H9 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 }2 E- ?4 X5 R
主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
- ]0 I+ o6 @  F+ P5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' J9 C7 J3 P/ |& G0 n' b
操  作:
' H) e/ y- h8 p+ l5 I: S0 z$ _/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W0 e7 B" C% ?' u5.39.217.771. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
9 H4 w* H) i$ `% I. Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 q2 |  P" C; k$ V( n' _
2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
1 _) X0 N8 l) O& s& X/ J5.39.217.775.39.217.77" F7 o% C5 \0 L9 L
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
" Y/ r4 u4 U9 e, d/ ?7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F' o. a/ C8 E1 h" l: S& c4. 葱、姜切丝,蒜切片;
  p8 |* M! n. L/ \7 u2 U公仔箱論壇7 s) W' Q8 s7 F5 v6 {
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
, \7 k3 V7 c. H: k& }( g, w
; p& N) N- D- q6 _公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;% x) p# @6 C1 c* x
tvb now,tvbnow,bttvb# G3 a. O( \7 B+ w* k, S  u
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

  _1 M, b6 H) z$ e公仔箱論壇






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0