Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]公仔箱論壇. r% k4 C7 |0 M/ Q/ {7 x% ^. b

. Z& Z; e. q4 c* u( I* o4 [. S公仔箱論壇制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r$ X9 J( l4 d0 k& g
公仔箱論壇% m  r) S  v, l' f0 r" w
口味:鲜嫩清爽
( k+ v1 A% p( Z% o# Btvb now,tvbnow,bttvb
0 P8 D7 ?6 q( e9 h主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。5.39.217.777 _/ _. }3 c, k/ n

  M& [+ R% ?. Y2 r+ D# Ztvb now,tvbnow,bttvb操  作:
: |: L4 T+ z. F$ ^% ?, ~) e公仔箱論壇
; }! ]+ L1 }& D) Q$ G$ ~5.39.217.771. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
  }) x4 t1 P3 [( g0 I, |1 T) A
" l% X7 h2 E8 L( P, }tvb now,tvbnow,bttvb2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b; p+ Z/ A2 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v1 k/ X; e: d! i2 o8 x9 t
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;5.39.217.771 r+ T2 c% K* K1 p7 p4 L+ Y* R
# N! V. p( c# _: N& U) M
4. 葱、姜切丝,蒜切片;
2 h7 w! R; B, q: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j8 E8 V' N! T  W# [5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 r; a' o3 H# C2 x. |% h+ Y1 w
公仔箱論壇6 A) @# b; ?8 o/ l
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
6 x0 l' N) G6 c  }tvb now,tvbnow,bttvb. P$ c& J5 C* K8 W# H  B$ G
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

4 y! H8 t( @- m2 k' S3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0