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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清爽tvb now,tvbnow,bttvb: X" \$ U9 h% S7 `2 _
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。+ t5 }" W8 C& a! R" G- h5 q8 s

8 l! |5 L; W; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:
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& o% _; e8 D; v& L4 E1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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6 I2 f1 z; f  b2 `% j+ [1 E2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
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7 d  @. X& l* w公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;! E9 N+ b. B; b8 z( N

% g; G3 e$ `# h- V( f5.39.217.774. 葱、姜切丝,蒜切片;* G# [  l6 }2 V
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;. ^4 I, i) T1 L
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

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