標題:
[中式食譜]
全城有機日港農有機早餐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-25 05:17 AM
標題:
全城有機日港農有機早餐
材料
2 c, r! g2 ?, S. G2 t* `4 A" F, u公仔箱論壇
有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽（切碎）/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: a# M4 B0 s) T7 [8 x7 w( q
公仔箱論壇( S+ ?% m$ M( ^6 E9 g Z
% ~. b% F- n5 e( M" T- X# K
做法
( }) r5 h: A; n7 ? G' E( E9 r; f公仔箱論壇
1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半；珍寶菇去蒂。
- y" r5 d/ X$ L) J. y2 R- E
# C7 s3 T8 G U1 p8 ]7 I8 o) ?, Y; j7 v
2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。
$ o& r/ K8 Q' N$ z# D* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q5 m/ T- Y. T+ a! z+ y% u1 d1 U
3.易潔鑊下 1湯匙油，以中火煎香珍寶菇，放入啡、白蘑菇炒香，冚上蓋，焗 30秒，取出後將珍寶菇上碟，面放芽菜；啡、白蘑菇另上碟。
! b6 |6 L$ z! W. ~, H: @' @& k* y* S; D公仔箱論壇
! _/ f, a2 B* S5 w' V! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.煲滾水，放入果醋，下嘉美蛋，收細火，將蛋浸 2 1/2分鐘，取出，放在珍寶菇上，灑上一半番荽碎，加上迷你茄裝飾。
9 T1 @ i& o3 Z* @8 j+ n公仔箱論壇
( l. Y4 u6 s! `' q4 x6 P7 N公仔箱論壇
5.易潔鑊中加 1/4湯匙油，下音樂蛋液，收中火將蛋推至凝固，收火，放啡、白蘑菇上，加番荽碎，即可。
0 {* x& k# G4 _& O0 Y公仔箱論壇
2 u ^; \! H# w+ g: ~tvb now,tvbnow,bttvb
. w$ M& e4 H& t; @8 o公仔箱論壇
貼士
W/ k# \ {4 j7 N5 Y( v* E公仔箱論壇
嘉美蛋的蛋白較黏，適合用來做炒蛋白菜式。
4 m" L5 T; o0 z- C" atvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
