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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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口味:鲜嫩清香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 b( J6 A  V  B8 e/ S1 N9 j( o8 j
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主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
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1 d- j9 |: p+ H( v4 o+ w4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:公仔箱論壇( L, J- b8 F6 ^& B( j% H5 ?* A$ P& I

3 ^8 e6 x4 Y  |/ e4 l2 E/ U, utvb now,tvbnow,bttvb1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;tvb now,tvbnow,bttvb( D5 }# u) w4 \, {) t+ K

( l" l$ c; v# _* o+ F  C公仔箱論壇2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

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