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標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

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( |6 w8 w* \5 x( {8 `  K材料:韭菜花,黄蚬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ t5 S5 M; ~9 n! |5 {% M. u

8 `0 x! u; [0 j# a; z( \3 ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
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* J0 k3 r! T9 Z/ ]0 P( S% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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' e3 n* Z7 ]. o  S% ?( n) `# z; Ytvb now,tvbnow,bttvb2.把黄蚬肉剥出待用* w+ z1 j/ b3 L$ }+ O
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


/ }# G# J! `$ a, n4 s3 K/ \5.39.217.775.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




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