
標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-17 10:33 AM 標題: 韭菜花炒蚬肉
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4 `8 W8 C* G" T/ T5 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:韭菜花,黄蚬。5.39.217.77* p( o/ k6 s1 ~2 L
" }7 H/ T. P8 {2 U) S! s; L做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5.39.217.77% L3 t3 U( \3 S3 U7 F
3 w- \; ?/ I- X* u9 j# ~( N; X0 Z! B, A2.把黄蚬肉剥出待用$ u3 M P2 ?4 ?6 t1 M. d
/ o$ P5 L9 N5 V3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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Q( J! x- h( A1 I3 D9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
X6 r7 B# J. J0 k/ V公仔箱論壇5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.
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